Joga je starodávna indická náuka využívajúca systém cvičení na dosiahnutie rovnováhy mysle, tela a duchovna. Nie je náboženstvom, ale náukou o dýchaní a koncentrácii počas cvičenia, upokojuje myseľ.
Ájurvéda je jednou z najstarších liečebných metód. Pochádza z Indie, kde sa používa dodnes. Zaoberá sa telesným, duševným aj duchovným zdravím. Táto liečebná metóda je obľúbená aj v Európe. Ájurvéda je veda o živote.
Autogénny tréning je formou samohypnózy. Navodí relaxáciu a pocit dobrého zdravia.
Bakerova cysta je hmatateľný, tuhší, cystický, zväčša bolestivý útvar, ktorý sa nachádza v zákolennej jame.
Pri problémoch s driekovou a krížovou chrbticou alebo pri oslabení brušnej steny je často potrebné prechodné alebo dlhodobejšie používanie tzv. bandážnych ortopedických pomôcok vo forme driekových alebo brušných pásov.
Aké sú príznaky, prejavy a prevencia plochých nôh? Čo si všímať u detí a ako k problému pristupovať.
Nejeden rodič sa rok čo rok trápi nad otázkou, akú školskú tašku vybrať pre svoju ratolesť, aby bola aj funkčná, aj vhodná zo zdravotného hľadiska a aby sa malému školákovi zároveň páčila.
Osteoporóza je nepríjemné a závažné ochorenie kostí, pri ktorom sa znižuje obsah kostnej hmoty a zvyšuje sa riziko zlomenín kostí. Čo vám pomôže ochrániť si svoje kosti?
Osteoporóza znamená patologické zmeny kostí, pre ktoré je charakteristické ubúdanie kostnej hmoty a zmeny štruktúry kosti, čo sa prejaví zvýšeným rizikom zlomenín, najčastejšie ide o zlomeniny krčka stehnovej kosti.
