Joga je starodávna indická náuka využívajúca systém cvičení na dosiahnutie rovnováhy mysle, tela a duchovna. Nie je náboženstvom, ale náukou o dýchaní a koncentrácii počas cvičenia, upokojuje myseľ.
Prechodom do zrelého veku začína ženy v klimaktériu často ohrozovať „tichý zlodej kostí“ – osteoporóza.
Chceli by ste sa v lete zabaviť, schudnúť a popri tom ešte urobiť niečo pre svoje zdravie? Ak ste aspoň v jednom prípade súhlasne prikyvovali hlavou, čítajte ďalej. Prinášame vám totiž praktické tipy na tri najdostupnejšie možnosti športovania, ktoré si môže dovoliť každý.
Obezita, alebo ľudovejšie povedané nadváha, je dnes celosvetový problém všetkých moderných spoločností, ktorých charakteristickým znakom je rýchly životný štýl, nedostatok pohybu a zlé stravovacie návyky.
Bakerova cysta je hmatateľný, tuhší, cystický, zväčša bolestivý útvar, ktorý sa nachádza v zákolennej jame.
Vybočený palec je deformita kĺbu palca na nohe, ktorá spôsobuje jeho vybočenie k vonkajšej (malíčkovej) strane.
Ortopedické pomôcky sú sériovo alebo na mieru (individuálne) vyrobené zariadenia, ktoré slúžia k liečbe či kompenzácii deformít a odchýlok pohybového ústrojenstva, a tým k zlepšeniu pohyblivosti, zníženiu bolestivosti a predchádzaniu ďalšieho zhoršovania stavu.
„Zamrznuté“ rameno je ochorenie ramenného kĺbu, ktoré trápi asi 2 percentá ľudí. Najčastejšie sa vyskytuje medzi dospelými diabetikmi, ženami, ľuďmi starších ako 40 rokov, s chorobami štítnej žľazy, chorobami srdca a autoimunitnými ochoreniami.
Mamičky novorodencov často zbytočne znepokojí, ako ich bábätko ukladá nožičky. Keďže novorodenec v maternici veľa miesta nemá, bábätká často držia nôžky v „neprirodzených polohách“. Ktoré sú najčastejšie nezávažné deformity nôh?
Dvanásty október je už tradične pripomienkou toho, že medzi nami žijú ľudia s reumatickými ochoreniami. Nejde len o ľudí vo vyššom veku. Reuma neobchádza ani mladých a deti. Tým, pre ktorých je každý krok víťazstvom nad bolesťou, pomáha už viac ako 24 rokov Liga proti reumatizmu. Pôsobí v štrnástich mestách a dvoch kluboch po Slovensku.
