Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Posilňovanie a spevnenie

Vyhľadávanie v článkoch patriacich do sekcie

Do plaviek so sexy nohami

prevzatý článok

Najnáročnejší intervalový tréning špecializujúci sa na spodnú časť tela

Veronika Červenková

Preč s plochým zadkom - ako na dobrý drep?

Redakcia ZDRAVIE.sk

4 príznaky, že máte mľandravé svaly

Redakcia ZDRAVIE.sk

Najnáročnejší intervalový tréning na horné končatiny

Veronika Červenková

4 cviky na doma, ktoré precvičia celé telo a zaberú minimum času

Redakcia ZDRAVIE.sk

HIIT tréning - iba 20 minút k úžasným výsledkom

Redakcia ZDRAVIE.sk

Ako na sexi zadoček?

Veronika Červenková

Najnáročnejší intervalový tréning na brušné svaly

Veronika Červenková

10 najčastejších chýb, ktoré robia ženy pri cvičení

Redakcia ZDRAVIE.sk

8 cvikov na spevnenie najproblematickejších častí tela - vnútorné stehná a zadok

Redakcia ZDRAVIE.sk

Lekársky predpis: SILOVÝ TRÉNING

Radovan Gergeľ, silovo-kondičný tréner a výživový poradca

Cviky pre štíhly chrbát alebo aby nám pod podprsenkou nevyliezali kilá

Veronika Červenková

Trénerka radí: Čo je jesť pred a po cvičení?

Mgr. Silvia Hadeková, fitness inštruktorka

8 krokov ku správnej regenerácii po tréningu

Redakcia ZDRAVIE.sk

Domáca posilňovňa - najlepšie cviky na brucho

Veronika Červenková

Svaly brucha – takto ich precvičíte najlepšie

Veronika Červenková

Zaskočila vás svalovica? Takto sa jej zbavíte.

Mgr. Silvia Hadeková, fitness inštruktorka

10 rád, ako skutočne začať cvičiť

Veronika Červenková

Prečo máme pri cvičení zníženú tvorbu moču?

Redakcia ZDRAVIE.sk

Textová Inzercia

Zľavnené pobyty v Bardejovských kúpeľoch

Využite zľavy v mesiacoch január – marec na liečebné a relaxačné pobyty až do výšky 25%.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Posilňovanie a spevnenie - ZDRAVIE.sk