Autor Veronika Červenková

Profil autora

Veronika Červenková
trénerka

Články od autora

Svaly brucha – takto ich precvičíte najlepšie

10 rád, ako skutočne začať cvičiť

Máte nadváhu? Zabudnite na behanie v lese a skákanie na hodinách fitness!

6 spôsobov, ako prinútiť partnera schudnúť

Čo pomôže pri problémoch s trávením?

Domáca posilňovňa - jogový „Pozdrav slnku"

8 najzaujímavejších faktov o vláknine

Domáca posilňovňa - najlepšie cviky na stehná a zadok

K nočnému vyjedaniu chladničky sa uchyľujú viac muži. Ako s tým prestať?

6 dobrých dôvodov, prečo chodiť

Na gauči neschudnete.Takto prekonáte lenivosť.

Domáca posilňovňa - kardio cvičenia

Ste posadnutí zdravým jedlom? Možno trpíte orthorexiou

Ako rozprúdiť svoju lymfu a zbaviť sa celulitídy?

5 tipov pre zrýchlenie metabolizmu a ľahšie chudnutie

Časté chyby pri posilňovaní hrudníka a paží

Čo je vhodné jesť pred tréningom?

Ako zostaviť vhodný tréning na biceps a triceps?

Máte spomalený metabolizmus? Takto ho rozhýbete

"Cheat day" alebo "prasací deň"

Textová Inzercia

speediet - obrazok
KETO diéta, z ktorej neschudne aj Vaša peňaženka

Keto diéta SPEEDIET. Kvalitné produkty z Francúzska, z ktorých si určite vyberiete a k tomu on-line poradenstvo.

Najčítanejšie články