Autor Veronika Červenková

Profil autora

Veronika Červenková
Veronika Červenková
trénerka

Články od autora

10 rád, ako skutočne začať cvičiť

Veronika Červenková

Máte nadváhu? Zabudnite na behanie v lese a skákanie na hodinách fitness!

Veronika Červenková

6 spôsobov, ako prinútiť partnera schudnúť

Veronika Červenková

Čo pomôže pri problémoch s trávením?

Veronika Červenková

Domáca posilňovňa - jogový „Pozdrav slnku"

Veronika Červenková

8 najzaujímavejších faktov o vláknine

Veronika Červenková

Domáca posilňovňa - najlepšie cviky na stehná a zadok

Veronika Červenková

K nočnému vyjedaniu chladničky sa uchyľujú viac muži. Ako s tým prestať?

Veronika Červenková

6 dobrých dôvodov, prečo chodiť

Veronika Červenková

Na gauči neschudnete.Takto prekonáte lenivosť.

Veronika Červenková

Domáca posilňovňa - kardio cvičenia

Veronika Červenková

Ste posadnutí zdravým jedlom? Možno trpíte orthorexiou

Veronika Červenková

Ako rozprúdiť svoju lymfu a zbaviť sa celulitídy?

Veronika Červenková

5 tipov pre zrýchlenie metabolizmu a ľahšie chudnutie

Veronika Červenková

Časté chyby pri posilňovaní hrudníka a paží

Veronika Červenková

Čo je vhodné jesť pred tréningom?

Veronika Červenková

Ako zostaviť vhodný tréning na biceps a triceps?

Veronika Červenková

Máte spomalený metabolizmus? Takto ho rozhýbete

Veronika Červenková

"Cheat day" alebo "prasací deň"

Veronika Červenková

3 najväčšie chyby v precvičovaní zadku a dolných končatín

Veronika Červenková