Začiatok školského roka je už za dverami a mnohí rodičia v tomto období riešia dilemu, podľa akých kritérií vybrať deťom tú správnu školskú tašku a prezuvky.
Nie pri všetkých bolestiach chrbtice treba ísť pod nôž. Mikroinvazívne operácie majú už viac výhod v porovnaní s otvorenou operáciou, no vyžadujú si tiež skúsených lekárov.
Hmotnosť školskej tašky by nemala byť vyššia ako 10 % z celkovej váhy školáka. Odporúčajú to odborníci z Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR. Taška by mala byť čo najľahšia, mala by kopírovať chrbticu a popruhy by mali byť dostatočne široké.
Viete, čo je základom každého zdraviu prospešného cvičenia? Cvičiť správne! Fyzioterapeuti zo svetoznámych Kúpeľov Piešťany vás prostredníctvom seriálu mini – videí zoznámia s technikami precvičovania najviac namáhaných svalových skupín. V pohodlí domova si zacvičíte a v blogu sa dozviete všetko o svalovej skupine, ktorej sa fyzioterapeut vo videu venuje.
Sme radi, že s vami môžeme byť nápomocní aspoň online, no úprimne sa nevieme dočkať osobného stretnutia v malebnom prostredí piešťanského Kúpeľného ostrova a v sieti Ensana Health Spa Hotels.
Bolesť chrbta patrí medzi najrozšírenejšie chronické bolesti. Najčastejším dôvodom vedúcim k operácii je vysunutie medzistavcovej platničky. Šetrné a efektívne riešenie pri odstránení vysunutia platničky predstavujú moderné perkutánne miniinvazívne a endoskopické techniky, ktoré patria k najpokročilejším v rámci progresívne rastúceho odboru zaoberajúceho sa liečbou bolesti – intervenčnej algeziológie.
Bolesťami chrbtice trpí množstvo z nás a pacientov s touto diagnózou pribúda. 16. október, je vyhlásený za Svetový deň chrbtice a jeho cieľom je zvýšiť povedomie o týchto zdravotných problémoch. Na kľúčovú os nášho tela by sme však mali myslieť po celý rok.
Človek s bolesťou chrbta je limitovaný predovšetkým fyzicky. Dlhodobý bolestivý stav však môže viesť k narušeniu psychickej rovnováhy a v konečnom dôsledku k mnohým obmedzeniam v spoločenskom, rodinnom a pracovnom živote. Pokiaľ bojujete s bolesťou chrbta šíriacou sa do dolnej končatiny, môže ísť o tzv. koreňový syndróm, ktorý vyžaduje špecifickú a cielenú liečbu.
Jeho stav sa najviac zhoršil pred piatimi rokmi, keď už nemohol hýbať hlavou a veľké problémy mu robilo aj prijímanie potravy.
Vo FNsP v Žiline operujú deformity chrbtice detí aj dospelých v najväčšom rozsahu na Slovensku. 12-ročná Lenka so skoliózou absolvovala operáciu tohto druhu ako prvá na Slovensku.
Pri vykonávaní predklonov a záklonov v pozdrave Slnka sa celkom prirodzene ohýba naša chrbtica – centrálna oporná os nášho tela. Pozdrav Slnka sa teda nedá cvičiť bez toho, aby sme neprecvičili chrbát.
