Články označené značkou 'Cvicenie'

HIIT tréning: ako ho odcvičiť a pre koho je vhodný?

Meditácia – spôsob, ako utíšiť myseľ a dosiahnuť pokoj

Účinky cvičenia pocítite nielen navonok, ale aj zvnútra

3 jednoduché tipy, ako začať cvičiť a neprestať

Ako si správne vybrať športovú obuv alebo prečo sa neoplatí cvičiť v bežeckých topánkach?

Muži, spravíte naraz viac ako 40 klikov? Pozrite sa, čo to znamená pre vaše zdravie

Video: cviky na stuhnuté telo

Hypertrofia a atrofia svalov: svalová hmota verzus vek

5 rád, ako prispôsobiť organizmus na kardio tréning v zime

Jogová pozícia hlava koleno: rozvíjanie sily a pružnosti chrbtice i aktivity vedomia – 2. časť