Dostatočné množstvo spánku je dôležité pre zdravie nášho srdca. Vedci odhalili, že riziko srdcového infarktu je vyššie nielen u ľudí s nedostatkom spánku, ale aj u tých, ktorí spia príliš veľa.
Médiá nie vždy presne reflektujú skutočnosť a podsúvajú nám skreslené fakty. Známy miliardár a biznismen si nedávno všimol tieto výrazné odchýlky v oblasti, ktorá zaujíma mnohých z nás. Najčastejšie príčiny úmrtia.
Dnes už mnohí ľudia vedia, ako žiť zdravšie, čo znamená prirodzená a plnohodnotná strava, aký je pre zdravie nevyhnutný pohyb a spánok.. Horšie je to s uplatňovaním týchto poznatkov v praxi. Aj čo sa týka zdravia nášho najdôležitejšieho orgánu – srdca.
V roku 2018 sa uskutočnilo celkovo 88 odberov od živých i mŕtvych darcov. Vďaka orgánom ako obličky, srdce, pľúca, pečeň a pankreas sa podarilo skvalitniť, v niektorých prípadoch i zachrániť život pacientov. Na Slovensku sú však ľudia stále málo informovaní v oblasti transplantácie orgánov. Preto vznikla kampaň Sedem životov, ktorá chce upriamiť pozornosť na túto problematiku. Rozprávali sme sa o nej s nefrologičkou doc. MUDr. Zuzanou Žilinskou, PhD., MPH.
Viac ako polovica populácie nad 40 rokov trpí kardiovaskulárnymi ochoreniami. Za posledných desať rokov sa počet hospitalizácií i počet úmrtí na chronické srdcové zlyhávanie viac ako zdvojnásobil. Slováci výrazne podceňujú kardiovaskulárne ochorenia, a to aj napriek tomu, že si ročne vyžiadajú takmer 24-tisíc ľudských životov.
Výsledky v podobe pozitívnych vonkajších zmien, ktoré so sebou prináša zvýšená fyzická aktivita, sú často najväčšou motiváciou. Je prirodzené, že ľudia chcú výsledky svojho snaženia vidieť na váhe aj v zrkadle. Práve predstava štíhlejšieho pásu alebo chudších nôh dvíha ľudí z gauča a privádza ich do posilňovne. No cvičenie so sebou prináša aj výhody, skryté pod povrchom.
Teraz si povieme niečo o tom, ako sa líšia deti od dospelých z hľadiska fyziológie. Na začiatok je potrebné povedať, že deti nie sú len deti, ale sú to malí dospelí. Pozrite sa, aké odlišné sú ich časti tela a orgány v porovnaní s dospelými.
Fyzická záťaž je všeobecne považovaná za zdravie prospešnú. Pri vrcholovom športe to však nie vždy platí...
Dýchavica (dyspnoe) je nepríjemne vnímané dýchanie spojené s pocitom nedostatku vzduchu, sprevádzané zvýšeným dychovým úsilím pacienta. Môže sa prejaviť pri námahe alebo v pokoji.
Pod pojmom krvný obeh rozumieme obeh krvi, ktorý rôznymi kanálmi prúdi celým telom. Poruchy krvného obehu - zaužívaný hovorový, ale neodborný názov skrýva v sebe ochorenia, ktoré súvisia s prekrvením organizmu
