Dostatočné množstvo spánku je dôležité pre zdravie nášho srdca. Vedci odhalili, že riziko srdcového infarktu je vyššie nielen u ľudí s nedostatkom spánku, ale aj u tých, ktorí spia príliš veľa.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Výskyt kardiovaskulárnych chorôb je alarmujúci, čo potvrdzujú rôzne výskumy a štúdie. Pre priblíženie závažnosti: na kardiovaskulárne ochorenie zomrie dvakrát viac ľudí ako na rakovinu. Táto informácia je pre laikov skutočne prekvapujúca, najmä pre mladých ľudí, ktorí sa vo všeobecnosti nepovažujú za tú skupinu ľudí, ktorú môže toto ochorenie postihnúť.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Médiá nie vždy presne reflektujú skutočnosť a podsúvajú nám skreslené fakty. Známy miliardár a biznismen si nedávno všimol tieto výrazné odchýlky v oblasti, ktorá zaujíma mnohých z nás. Najčastejšie príčiny úmrtia.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Dnes už mnohí ľudia vedia, ako žiť zdravšie, čo znamená prirodzená a plnohodnotná strava, aký je pre zdravie nevyhnutný pohyb a spánok.. Horšie je to s uplatňovaním týchto poznatkov v praxi. Aj čo sa týka zdravia nášho najdôležitejšieho orgánu – srdca.
Mgr. Anna Čunderlíková, zdravotnícky pracovník
V roku 2018 sa uskutočnilo celkovo 88 odberov od živých i mŕtvych darcov. Vďaka orgánom ako obličky, srdce, pľúca, pečeň a pankreas sa podarilo skvalitniť, v niektorých prípadoch i zachrániť život pacientov. Na Slovensku sú však ľudia stále málo informovaní v oblasti transplantácie orgánov. Preto vznikla kampaň Sedem životov, ktorá chce upriamiť pozornosť na túto problematiku. Rozprávali sme sa o nej s nefrologičkou doc. MUDr. Zuzanou Žilinskou, PhD., MPH.
Mgr. Monika Kusendová, redaktor
Viac ako polovica populácie nad 40 rokov trpí kardiovaskulárnymi ochoreniami. Za posledných desať rokov sa počet hospitalizácií i počet úmrtí na chronické srdcové zlyhávanie viac ako zdvojnásobil. Slováci výrazne podceňujú kardiovaskulárne ochorenia, a to aj napriek tomu, že si ročne vyžiadajú takmer 24-tisíc ľudských životov.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Výsledky v podobe pozitívnych vonkajších zmien, ktoré so sebou prináša zvýšená fyzická aktivita, sú často najväčšou motiváciou. Je prirodzené, že ľudia chcú výsledky svojho snaženia vidieť na váhe aj v zrkadle. Práve predstava štíhlejšieho pásu alebo chudších nôh dvíha ľudí z gauča a privádza ich do posilňovne. No cvičenie so sebou prináša aj výhody, skryté pod povrchom.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Teraz si povieme niečo o tom, ako sa líšia deti od dospelých z hľadiska fyziológie. Na začiatok je potrebné povedať, že deti nie sú len deti, ale sú to malí dospelí. Pozrite sa, aké odlišné sú ich časti tela a orgány v porovnaní s dospelými.
Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky
Ak ste už aj vy prekročili hranicu 40 roku života, nasledujúca správa sa týka aj Vás.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Fyzická záťaž je všeobecne považovaná za zdravie prospešnú. Pri vrcholovom športe to však nie vždy platí...
Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky
