Články označené značkou 'Vláknina'

Trápi vás alebo vaše deti nepríjemná zápcha? Týchto 7 tipov vám pomôže zbaviť sa jej!

Karob: kakao trochu inak a zdravšie

Ryžové chlebíčky - áno alebo nie?

Trojdňová jablková očista

Mangold – zabudnutá zdravá zelenina

Vymeňte bielu múku za tieto zdravšie náhrady

Strukoviny ako prevencia pred civilizačnými ochoreniami

Fazuľa - pomôže s trávením a zaženie hlad

Neposlúcha vás trávenie pri športovaní? Čo je príčinou a ako tomu predísť?

Manuál pre začiatočníkov: ako začať so zdravou stravou