Zrušenie výučby na všetkých základných, stredných a vysokých školách znamená, že doma zostalo takmer 800-tisíc detí a mladých ľudí, z ktorých väčšinu (458-tisíc) tvoria žiaci základných škôl. Výučba pokračuje v obmedzenom režime, žiaci a študenti si plnia zadané úlohy a sú za to klasifikovaní. Sústrediť sa na učenie doma, kde na deti číha veľa iných podnetov, nie je ľahké. Existuje viacero spôsobov, ako pomôcť deťom udržať pozornosť a tiež zlepšiť pamäť. K tým najjednoduchším, ľahko dostupným a pritom veľmi efektívnym patrí správny pitný režim.
Dlhé zimné dni, oslabená imunita, menej pestrá strava – to všetko sa podpíše na našom tele počas zimy. Jar už však nie je ďaleko. Na to, aby náš organizmus zvládol túto zmenu, musí fungovať stopercentne. K tomu pomôže aj horčík.
Patríte medzi milovníkov seriálov? Nenechajte si ujsť šesťdielny dokumentárny seriál AKTIVISTI V BOJI PROTI CHUDOBE, ktorý môžete sledovať na obrazovkách National Geographic. Veľkým lákadlom seriálu je účasť množstva známych osobností, vrátane hollywoodskeho herca Hugha Jackmana a Uzo Aduba, rapera Ushera, producenta Pharrella Williamsa či čoraz úspešnejšej speváčky Becky G. V poslednej časti sa zaoberali známou problematikou – nedostatkom pitnej vody.
Experimentujete s myšlienkou jesennej detoxikácie? Prečítajte si niekoľko užitočných tipov, ako detoxikovať telo- bez pôstu, odšťavovania, obmedzovania či drahých prípravkov:
Voda je pre ľudský život nevyhnutná. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) a UNICEF však 2,1 miliardy ľudí nemá v domácnosti prístup k bezpečnej a čistej vode a takmer 844 miliónov ľudí na celom svete nemá prístup k čistej pitnej vode vôbec. Problém dodržiavať pitný režim majú najmä deti, ktoré sú chorobami z kontaminovanej vody ohrozené najviac.
Vodíkové bomby, ktoré stihlo v priebehu dejín použiť niekoľko armád rôznych krajín, sú nebezpečné, pretože majú nesmierne ničivú silu. Vodíková voda je však úplne iná káva. Je to v tom najlepšom zmysle slova bomba pre zdravie, imunitu, krásu aj vitalitu.
Enterokoky (enterococcus) tvoria prirodzenú súčasť črevnej mikroflóry (E.faecalis 90 – 95%, E.faecium 5 – 10%). Patria do rozsiahleho rodu baktérií mliečneho kvasenia. Môžeme ich nájsť aj vo vode, pôde a rastlinách. Tieto baktérie dokážu odolať vysokému pH (alkalické prostredie) a vysokým teplotám. Sú tiež veľmi rezistentné na antibiotiká.
Leto je krásne obdobie roka, ale nedá sa užiť si ho so všetkými potešeniami a zároveň dúfať, že stále zapneme svoje obľúbené džínsy, či sukňu. Prvým opatrením je popremýšľať, kde na vás číhajú nástrahy. Priberáte po nekonečných večerných grilovacích večierkoch s priateľmi alebo sú to skôr poháre sladko vyzretého stredomorského vína? Milujete letné plážové drinky alebo ste vášnivými záhradkármi a sezónu dozrievajúceho ovocia sa chystáte spracovať do koláčov, džemov, sirupov?
Zaujíma vás, kde sa môžete ísť cez letné prázdniny okúpať bez zdravotných rizík? Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky vykonal aj pre túto sezónu analýzy a pripravil pre vás zoznam vôd na kúpanie.
Leto je v plnom prúde a teploty stúpajú nad 30 stupňov. To je ten správny čas dopriať si dovolenku. A tu niet lepšieho pocitu, než sa ponoriť do osviežujícich vĺn morí a oceánov. Viete ale, aké obrovské i nebezpečné tvory v týchto vodách žijú?
