LDl alebo "zlý cholesterol" si už desaťročia spájame s ochoreniami srdca a infarktom. Je to ale naozaj tak? Dôkazov je menej ako by sa mohlo zdať... Pozrite sa na výsledky nedávneho vedeckého výskumu.
MUDr. Milan Derco, lekár
Vedecká štúdia zo septembra 2018 prichádza s tvrdeniami, že konzumácia červeného mäsa a syrov nemá škodlivý vplyv na ľudský organizmus. Pozrite sa, aký je v skutočnosti vzťah medzi touto potravou a ochoreniami srdca, cukrovkou či rakovinou.
MUDr. Milan Derco, lekár
Hoci sa takzvané gama glutamyltransferázy spájajú najmä s alkoholickým poškodením pečene, podľa najnovšej štúdie môžu mať na svedomí aj viaceré civilizačné ochorenia. Napríklad cukrovku, srdcové ochorenia či rakovinu. Pozrite sa na zistenia odborníkov v nasledujúcej štúdii.
MUDr. Milan Derco, lekár
Naozaj je za nekontrolovateľným rastom zhubných buniek primárne genetika? Alebo má rakovinu na svedomí metabolický stav, ktorý sa vyvíja pod stresom, pri nedostatku bunkových živín? Pozrite sa na výsledky aktuálnej štúdie.
MUDr. Milan Derco, lekár
Aj keď sa tvrdí, že diabetes mellitus 2. typu je celoživotným ochorením, aktuálna štúdia amerických vedcov prináša novú nádej. Pozrite sa, ako dokáže zmena stravovacích návykov ovplyvniť toto náročné ochorenie.
MUDr. Milan Derco, lekár
Myslíte si, že len cukrovkári si musia strážiť svoju hladinu cukru v krvi? Najnovšie výskumy dokazujú, že aj pomerne zdraví ľudia trpia jeho výkyvmi a kolísaním. Všetko je spôsobené stravovacími návykmi.
MUDr. Milan Derco, lekár
Existuje mnoho stravovacích pravidiel a diét, ktoré majú viesť ku zlepšeniu nášho zdravotného stavu. No je tomu naozaj tak? Sú tieto diéty nastavené správne? Pozrite sa, aké výsledky priniesla najnovšia štúdia.
MUDr. Milan Derco, lekár
Snažíte sa o to, aby bol váš jedálniček pestrý? Ovocie, zelenina, mliečne výrobky, mäso, sacharidy? Ani to však nemusí byť zárukou zdravia. Pozrite sa, kde môže byť "kameň úrazu".
MUDr. Milan Derco, lekár
Jednoduché cukry v našej strave prispievajú k zhoršovaniu zdravotného stavu. Je možné, že okrem obezity, cukrovky či zubného kazu majú vplyv aj na naše kosti?
MUDr. Milan Derco, lekár
O tom, že lekári a ich liečba sú závislí na praktikách farmaceutického priemyslu, sa diskutuje už dlho. Mnohí zastávajú radikálny názor, že doktori sú doslova kúpení farmaceutickými firmami, aby ich produkty využívali na pacientoch, hoci nie vždy je toto riešenie úplne najlepšie.
MUDr. Milan Derco, lekár
Patríte aj vy ku tým, ktorí si neustále strážia hladinu cholesterolu? Dávate si pozor na príjem takzvaných rizikových potravín. Snažíte sa dlhodobo dosahovať nízku hladinu cholesterolu. No mali by ste vedieť jednu vec: ani jeho nízka hladina nie je vždy výhrou.
MUDr. Milan Derco, lekár
Mäso tvorí významnú časť jedálnička väčšiny z nás. Aký druh však zvoliť? Biele mäso rýchlejšie strávime, je vhodnejšie pri chudnutí a všeobecne ho považujeme za zdravšie. Červené mäso naopak, trávime dlhšie a má viac tuku. Napriek tomu však nemusí nášmu organizmu nevyhnutne škodiť. Pozrite sa, prečo.
MUDr. Milan Derco, lekár
O tom, že nadmerná spotreba alkoholu či liekov škodí zdraviu pečene, vieme snáď všetci. No rovnako tak si ju môžeme poškodiť, ak bude v našej strave zastúpených priveľa cukrov.
MUDr. Milan Derco, lekár
Naši predkovia považovali pôst za očistu tela i duše. Uvedomovali si aj jeho liečivé účinky na ľudský organizmus. Podobnými princípmi sa dnes riadi autofágia, ktorá má schopnosť odstrániť poškodené alebo nefunkčné proteíny a bunkové organely z obehu.
MUDr. Milan Derco, lekár
Na našu hmotnosť má vplyv niekoľko viac či menej známych faktorov. Istá štúdia prišla s výsledkami, na základe ktorých možno hovoriť o súvislostiach medzi bunkami kostí, nervovým systémom a chuťou do jedla.
MUDr. Milan Derco, lekár
Výsledky výskumov opätovne nepotvrdili oprávnenosť súčasných diétnych doporučení. Tie obmedzujú prijímanie nasýtených tukov, ktoré nájdeme najmä v mäse, mlieku, syroch, či masle.
MUDr. Milan Derco, lekár
Faktor, spôsobujúci vznik zubného kameňa, môže mať neskôr na svedomí i kalcifikáciu ciev. Tá vedie ku artérioskleróze, ktorá je jednou z najčastejších príčin úmrtí.
MUDr. Milan Derco, lekár
Mikrobióm, niekedy nazývaný aj džungľou v ľudskom tele, je pre nás stále veľkou neznámou. Hoci informácii je pomerne dosť, možno i vy patríte k tým, ktorí považujú isté mýty za pravdivé.
MUDr. Milan Derco, lekár
Kardiovaskulárne ochorenia patria k tým najviac rozšíreným. Ako sa vyhnúť tejto hrozbe, prípadne ju eliminovať? Odpoveďou je možno metóda CAC scanningu. Takéto vyšetrenie môže byť najúčinnejším.
MUDr. Milan Derco, lekár
Jesť priveľa mäsa je z mnohých zdravotných hľadísk nezdravé. Avšak, vedci prišli nedávno aj na to, že mäsová strava môže znížiť potrebu vitamínu C. Ako je to možné?
MUDr. Milan Derco, lekár
