Články označené značkou 'Cvicenie'

Pohyb v zime je lepší, ako si myslíte!

Cviky na chudnutie na vibračnej plošine

6 tipov, ako zostať fit, aj keď dovolenkujete v plnom prúde

Ako cvičiť v letných horúčavách? Bez tohto sa nezaobídete!

Lekárka: Pri sedavom spôsobe života netrpí len naša chrbtica a svaly, ale aj vnútorné orgány

5 dôvodov, prečo začať deň ranným cvičením

Pravidelné cvičenie vás môže ochrániť pred ťažkým priebehom a následkami COVID-19, ukazuje nová prelomová štúdia

5 osvedčených stratégií, ako mať hlad pod kontrolou

Zverte svoje zdravie do rúk odborníka

5 jednoduchých strečingových cvičení, ktoré zvládnete aj pred telkou