Články označené značkou 'Cvicenie'

Gumový expander namiesto činiek: ako vám pomôže pri tréningu?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Efektívne proti počítačovej závislosti

Ing. Emil Burák, PhD

Zacvičte si jogu pomedzi emaily

prevzatý článok - informácia komerčného charakteru

Najnovší rekord v planku! Táto žena v ňom vydržala 4 hodiny

prevzatý článok

Cvik mŕtvy chrobák (dead bug)

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Predpôrodná príprava: prečo je taká dôležitá a čo všetko vás na nej naučia?

prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru

Ako sa dostať do letnej formy?

prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru

HIIT tréning: ako ho odcvičiť a pre koho je vhodný?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Meditácia – spôsob, ako utíšiť myseľ a dosiahnuť pokoj

Laura Kuricová, právnická asistentka, blogerka

Účinky cvičenia pocítite nielen navonok, ale aj zvnútra

prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru