Články označené značkou 'Cvicenie'

5 jednoduchých strečingových cvičení, ktoré zvládnete aj pred telkou

Športujte! Ani choroba, ktorá je tabu, vás nezastaví

Chrbát ako struna!

Dopĺňanie minerálnych látok nielen po športových aktivitách sa dá aj prírodnou formou

Strečujte triesla!

Medzi nami, lopatkami

6 rád na čo nezabudnúť, keď začínate so silovým tréningom

Keď to „škrípe“ v ramenách, nedvihnete bremená

Zopár tipov, ako schudnúť zdravo

Cvičenie na doma 2v1: Strečing a posilňovanie