Články označené značkou 'Cvicenie'

Chrbát ako struna!

Dopĺňanie minerálnych látok nielen po športových aktivitách sa dá aj prírodnou formou

Strečujte triesla!

Medzi nami, lopatkami

6 rád na čo nezabudnúť, keď začínate so silovým tréningom

Keď to „škrípe“ v ramenách, nedvihnete bremená

Zopár tipov, ako schudnúť zdravo

Cvičenie na doma 2v1: Strečing a posilňovanie

Čo ste dnes spravili pre svoje zdravé jadro?

10 tipov ako zatočiť so sedavým životným štýlom