Články označené značkou 'Pohyb'

Zdravý životný štýl: Cvičiť a zdravo sa stravovať už nestačí

6 tipov, ako zostať fit, aj keď dovolenkujete v plnom prúde

Lekárka: Pri sedavom spôsobe života netrpí len naša chrbtica a svaly, ale aj vnútorné orgány

Pravidelné cvičenie vás môže ochrániť pred ťažkým priebehom a následkami COVID-19, ukazuje nová prelomová štúdia

Zverte svoje zdravie do rúk odborníka

10 tipov, ako čo najrýchlejšie zhodiť kilá nabraté cez sviatky

Podpora imunity nie je témou len v zime: tieto zásady by ste mali dodržiavať celoročne

Zopár tipov, ako schudnúť zdravo

10 tipov ako zatočiť so sedavým životným štýlom

Precvičte si hamstringy: Small talk o svaloch medzi kolenom a panvou