Články označené značkou 'Pohyb'

Lekárka: Pri sedavom spôsobe života netrpí len naša chrbtica a svaly, ale aj vnútorné orgány

Pravidelné cvičenie vás môže ochrániť pred ťažkým priebehom a následkami COVID-19, ukazuje nová prelomová štúdia

Zverte svoje zdravie do rúk odborníka

10 tipov, ako čo najrýchlejšie zhodiť kilá nabraté cez sviatky

Podpora imunity nie je témou len v zime: tieto zásady by ste mali dodržiavať celoročne

Športujte! Ani choroba, ktorá je tabu, vás nezastaví

Zopár tipov, ako schudnúť zdravo

10 tipov ako zatočiť so sedavým životným štýlom

Precvičte si hamstringy: Small talk o svaloch medzi kolenom a panvou

Dnes je Svetový deň zdravia! 10 vecí, ktoré môžete urobiť pre svoje zdravie každý deň