Články označené značkou 'Pohyb'

Pravidelné cvičenie vás môže ochrániť pred ťažkým priebehom a následkami COVID-19, ukazuje nová prelomová štúdia

10 tipov, ako čo najrýchlejšie zhodiť kilá nabraté cez sviatky

Zopár tipov, ako schudnúť zdravo

10 tipov ako zatočiť so sedavým životným štýlom

Precvičte si hamstringy: Small talk o svaloch medzi kolenom a panvou

Dnes je Svetový deň zdravia! 10 vecí, ktoré môžete urobiť pre svoje zdravie každý deň

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

5 užitočných tipov, čo robiť, keď cítite pokles energie

Imunita seniorov je iná ako u detí a dospelých Ako ju posilniť?

Pravidelný pohyb ako novoročné predsavzatie? 10 tipov, ako s ním neskončiť hneď v polovici januára!