Bratislava 8. októbra – Len jednému zo šiestich detí, ktoré žijú v krajinách s nízkymi a strednými príjmami, sa dostáva minimálna odporúčaná denná dávka jedla. V súčasnosti je až 50 miliónov detí vo svete ohrozených akútnou podvýživou. Organizácia UNICEF sa v rámci svojho globálneho nutričného programu snaží poskytovať takto postihnutým deťom, rodinám a komunitám prístup k zdravej a plnohodnotnej strave. V roku 2019 sa k pomoci zaviazala aj spoločnosť Henkel, ktorá oficiálne uzavrela spoluprácu s UNICEF.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Otázka zrejme vyvolá vlnu viac, či menej „odborných“ názorov. Pokiaľ ide o vegetariánske stravovanie, nejde o nič nové. Najstaršie zmienky pochádzajú zo starovekej Indie a Grécka. Spájali sa s nenásilným konaním voči zvieratám.
Mgr. Anna Čunderlíková, zdravotnícky pracovník
Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, akú dôležitú úlohu pri chudnutí zohráva psychika? Ako hľadať motiváciu alebo zapracovať na pevnej vôli? Viac nám o tom povie Martina Dvořáková, výživová poradkyňa KetoDiet, ktorá sa dlhoročne venuje zdravému životnému štýlu a už mnohým pomohla dosiahnuť vysnívanú postavu. Medzi jej spokojných klientov patria aj slovenské a české celebrity.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
Čas dovolenky je ideálny na lepšie spoznanie diabetu, vplyvu stravy a pohybu na hladiny cukru v krvi. Aby dovolenka prebehla bez problémov, je potrebné vopred si ju naplánovať.
prevzatý článok - informácia komerčného charakteru
V prvom rade by sme mali mať zodpovedanú základnú otázku: „Bola mi histamínová intolerancia diagnostikovaná lekárom?“ Potom je na mieste aj ďalšia otázka: „Čo môžem jesť a čo mám zakázané?“
Mgr. Anna Čunderlíková, zdravotnícky pracovník
Asi už nikoho neprekvapí, že biely cukor skutočne nie je pre nás zdravý. Cukor sa do tela dostáva v mnohých formách a je takmer nemožné sa ho vyvarovať , ak budeme jesť akýkoľvek typ priemyselne spracovanej stravy. Väčšina ľudí zažíva skvelý pocit potom, čo cukor vo svojej strave výrazne obmedzí. Napríklad prostredníctvom pestrej diéty, ktorá jeho konzumáciu zásadne upraví.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Tréning, to nie sú len hodiny jednotvárnej driny. Šport by mal byť životným štýlom a prispôsobiť mu treba oveľa viac vecí. Vedia to aj tréneri organizácie FitKids, ktorí už deťom v predškolskom veku vštepujú vzťah ku športu. A v niektorých možno objavia nádejného olympionika. Ktovie...
Mgr. Monika Kusendová, redaktor
Veľká noc patrí medzi najvýznamnejšie kresťanské sviatky a oslavuje ju významná časť ľudí nielen na Slovensku či v Európe, ale aj na celom svete. Spôsoby slávností a tradícií sa síce rôznia, avšak pestrejší a honosnejší jedálniček je neodmysliteľne súčasťou každého sviatočného stola. Niektoré chute sa síce v čase menia, väčšina Slovákov sa však aj naďalej drží zvykov našich predkov.
prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru
Už naši múdri predkovia uznávali pravidelnú jarnú očistu organizmu. Najmä na Zelený štvrtok sa ich jedálny lístok spájal so „zelenými potravinami“, ktoré si vyberali podľa toho, v akom období bola Veľká noc, čo zvykla príroda ponúknuť alebo sa urodilo. Naproti tomu máme my dnes omnoho väčší výber v obchodoch.
Mgr. Anna Čunderlíková, zdravotnícky pracovník
Jednou z tzv. zelených potravín, s ktorou sa stretávame v rôznych prírodných prípravkoch, je spirulina. Dôležité je upozorniť, že spirulina nie je riasa, ako niektorí mylne predpokladajú, ale sinica (cyanobaktéria). Aké sú jej preukázané účinky na naše zdravie?
Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky
