Prednášky na tému zdravie a prevencia, individuálne poradenstvo s lekármi, workshopy aj rôzne cvičenia pre zdravé telo a dušu
Telo a duša a vzťah medzi nimi. Existujú zákonitosti, o ktorých ľudia v bežnom živote neuva-žujú. A predsa im zásadným spôsobom ovplyvňujú život. Sú dostupné každému bez ohľadu na vzdelanie. K ich prijatiu vedie ochota chápať svet i seba samých v širších súvislostiach. A práve túto možnosť ponúka psychosomatika.
Leto strieda jeseň a s ňou typické počasie – nižšia teplota, hmlisté rána, veterné či daždivé dni...A s jeseňou sa ako bumerang každý rok vracia aj obdobie typických jesenných ochorení, najmä chrípky a chrípke podobných ochorení. Tieto zmeny sú veľkou skúškou aj pre náš imunitný systém, ktorý nemusí byť po „letnom prázdninovaní“ na ne bez vonkajšej podpory dostatočne pripravený. Ak však máme po ruke dobre vybavenú homeopatickú „protichrípkovú“ lekárničku, nemusíme sa každoročných jesenných zdravotných komplikácií obávať.
Stupnica od jemného vytrvalého odkašliavania až do prudkého dráždivého kašľa, ktorý nám ide „roztrhnúť pľúca“. S chladnejšími dňami a vyšším výskytom infekčných ochorení nadobúda „kašľový koncert“ v našom okolí na rozmanitosti aj intenzite. Napriek tomu, že kašeľ nie je ochorenie, ale len príznak iných ochorení, nemali by sme ho bagatelizovať a podceňovať.
Kolagén má vlastný „kolobeh života“ – z organizmu sa nám postupom času vytráca. Aká je však jeho kvalita a množstvo v tele v rôznych etapách života?
Krémy, kúry, tabletky, mydlá, masky... Každá žena, ktorá sa o seba stará, vie, aká náročná je snaha o krásu a vitalitu. Za mnohé, prekvapivo, vďačíme nenápadnej bielkovine menom kolagén, ktorá sa však s pribúdajúcim vekom stráca – a naša mladistvá krása a ohybnosť spolu s ňou. Ako predísť nechcenému predčasnému starnutiu?
Rodinná firma ZAMIO v súčasnosti na Slovensku patrí k najväčším pestovateľom arónie čiernoplodej, ktorá je označovaná i za kráľovnú antioxidantov. Plody arónie sa pestujú v BIO kvalite na certifikovaných ekologických plantážach v Michalovciach s rozlohou 45 hektárov. V období pandémie, ktorá sa točila okolo nového koronavírusu, zažila spoločnosť ZAMIO skutočný boom. Úprimne sa nemôžeme čudovať.
Pamätáte sa ešte, akí ste boli za mladi plní síl a elánu? Nemusíte za týmito časmi smútiť, únavu tela aj ducha dokážete poraziť či máte 40, 50, 60 alebo viac rokov. Stačí sa riadiť týmito piatimi užitočnými tipmi.
Zápaly močových ciest potrápia takmer každú ženu. Letné mesiace sú ešte rizikovejšie.
Podľa odhadov lekárov trápia ťažkosti s prostatou až 650 tisíc mužov len v Českej republike. Celosvetovo sú to samozrejme stámilióny. Viac ako polovica týchto mužov problémy celkom prehliada. Následné problémy potom môžu naozaj veľmi znepríjemniť život.
Andropauza, alebo takzvaná mužská menopauza, začína postihovať mužov už po tridsiatke. Prejavuje sa zníženou produkciou testosterónu či stratou energie.
Šíriaci sa koronavírus COVID-19 preveruje v mnohom sily zdravotníkov. Hrdinovia v prvej línii, lekári aj sestry, ktorí denne pacientov testujú, to majú najmä v letných horúčavách mimoriadne náročné. Vzhľadom na to, aby boli pred možnou nákazou pri testovaní chránení, musia mať niekoľko hodín okrem zdravotníckej uniformy oblečených aj sedem druhov ochranných pracovných prostriedkov. Podľa ich slov ide o fyzicky, ale aj psychicky vyčerpávajúce momenty.
Patrím medzi tých ľudí, ktorí sa vyhýbajú liekom a návštevu lekára neustále odkladajú. Moja domáca lekárnička vždy zívala prázdnotou, možno v nej nájdete niekoľko krabičiek liekov po záruke. Poriadnu dezinfekciu čí náplaste by ste v nej ešte pred nedávnom hľadali márne.
Srdcovo-cievne ochorenia spôsobujú takmer polovicu všetkých úmrtí v Európskej únii a Slovensko sa tom nie je o nič lepšie. Zdravie srdca a ciev pritom nie je žiadne tajomstvo, stačí sa inšpirovať týmito jednoduchými radami.
Veľa ľudí sa v poslednej dobe rozhodlo dovolenkovať radšej doma a spoznať krásy, ktoré máme doslova na dosah. Milovníci turistiky sa vybrali do Tatier, wellness nadšenci navštívili kúpele a rodiny s deťmi zavítali do aquaparkov a vybrali si ubytovanie s bohatým programom pre ich ratolesti. Ale čo ak patríte k nadšencom, ktorí radi spoznávajú netradičné ubytovania, ktoré nie je možné len tak hocikedy navštíviť? Práve vám pomôže projekt Amazing places, ktorý zostavil rebríček najnetradičnejších ubytovacích zariadení na Slovensku, ktorých služby sám ponúka.
Meningitída, čiže zápal mozgových blán, patrí spolu so sepsou (otravou krvi) medzi invázne meningokokové ochorenia (IMO). Nevyskytujú sa často, no zásadným spôsobom ohrozujú život. Neraz končia smrťou a to často už do 24 hodín od prvých príznakov, ktoré pripomínajú chrípku. Približne každý piaty pacient, ktorý ochorenie prežije, utrpí závažné trvalé následky, jeden z desiatich chorých aj napriek vhodnej liečbe zomrie. Najviac ohrozené sú dojčatá, teda deti v prvom roku života.
Kamarátku Moniku som nevidela možno dva alebo aj tri roky. Keď mi zavolala, že sa nedávno presťahovala do nášho mesta, potešilo ma to. Navrhla stretnutie v útulnej kaviarni. S radosťou som súhlasila a dohodli sme sa. Nebola vôbec zmenená, vyzerala skôr lepšie ako predtým. Neskôr som zistila prečo. Objednali sme si kávu. Monika, na rozdiel odo mňa, kládla čašníkovi priveľa otázok ohľadom kávy. Mne to bolo jedno. Vždy si objednávam latte. Začala ma premáhať zvedavosť. Čo vie o káve viac ako ja?
Dlhšiu dobu sme konfrontovaní s pandémiou vírusu SARS-CoV-2. Najskôr nákaza nevyzerala hrozivo, ale v krátkej dobe sa realita zmenila a s prvými úmrtiami prišli protiepidemické opatrenia a začalo sa horúčkovité hľadanie účinnej liečby. Nákaza sa postupne rozšírila do celého sveta a spôsobila pandémiu. Ako sa po tomto ochorení zregenerovať, radí lekár MUDr. Vladislav Abaffy.
Fyzioterapeutka Mgr. Helena Škultétyová zo Súkromného zdravotníckeho centra Hippokrates radí, ako si udržať dobrú kondíciu pohybového aparátu v letnom období a predchádzať nepríjemnému seknutiu či úrazu pri športe.
Napriek tomu, že z roka na rok je osveta v oblasti dentálnej hygieny silnejšia, stále prichádzame o zuby. Je to spôsobené nielen dôsledkom nesprávnej orálnej starostlivosti, ale i dôsledkom úrazu či iných ochorení. Najvhodnejším riešením strateného zubu je zubný implantát, ktorý je fixný, vsádza sa priamo do kostí a je dokonalou náhradou zubu. O dentálnych implantátoch sme sa rozprávali s chirurgom – implantológom Dr. Liborom Michnom z bratislavskej dentálnej kliniky ArtDentistic.
