Jakub Chudý je kondičný tréner, nadšenec pohybu, funkčného životného štýlu a mentor správneho dýchania. Pre čitateľov pripravil rady: Ako správne dýchať? Aké dýchacie techniky sú najvhodnejšie a kedy ich použiť? Ako správne dýchanie ovplyvňuje spánok, trávenie, pohyb a nervovú sústavu? Prečo je dýchanie nosom dôležité a ako dýchanie ústami ovplyvňuje náš vzhľad?
Počuli ste už o pojme prechodový rituál? Ide o významné životné míľniky súvisiace najčastejšie so životnými zmenami, ako napríklad privítanie nového člena rodiny, svadba alebo prechod do novej životnej fázy. Tou môže byť významné narodeninové jubileum, získanie maturitného vysvedčenia alebo prvá pracovná príležitosť. Ide však aj o zdanlivé maličkosti.
Vzácny dar z hĺbky až 301 metrov preniká do organizmu cez pokožku už za 15 minút tak účinne, že stopy sírovodíka sú po liečbe prítomné aj v krvi! Spoznajte slovenské „Mŕtve more“ a za 10 dní na vlastnej koži zistíte, prečo toto miesto ľudia navštevujú už viac, ako 200 rokov.
Humínové kyseliny zreli v zemi milióny rokov. Vznikali z odumretých rastlín, tzv. humifikáciou. Vo svojej štruktúre tak obsiahli všetky minerálne látky, ktoré sú ľahko využiteľné v organizme. Rastliny, zvieratá ale i ľudské telo si z nich vyberie to, čo práve potrebuje. Keď je organizmus v správnej rovnováhe, tak v ňom fungujú všetky procesy správne, vrátane imunitného systému.
Tí, ktorí sa domnievajú, že kožné choroby sú v porovnaní s inými diagnózami zanedbateľné, zrejme sami žiadnou netrpeli.
Konferencia Pre zdravie ženy, ktorá sa koná už túto sobotu v Bratislave poukazuje na dôležitosť prevencie a učí ženy, aby si vedeli vyhradiť čas pre seba. Lebo len zdravá žena, môže byť šťastná žena. Či už je to mama, dcéra alebo manželka.
Pojem, ktorý v sebe nesie istú dávku kontroverzie a ktorý čoraz viac púta pozornosť laikov i odborníkov. Obhajcovia aj odporcovia ho často majú na svojom debatnom programe, ale čo sa vlastne za tým slovom psychosomatika skrýva?
Telo a duša a vzťah medzi nimi. Existujú zákonitosti, o ktorých ľudia v bežnom živote neuvažujú. A predsa im zásadným spôsobom ovplyvňujú život. Sú dostupné každému bez ohľadu na vzdelanie. K ich prijatiu vedie ochota chápať svet i seba samých v širších súvislostiach. A práve túto možnosť ponúka psychosomatika.
Na jeseň tohto roka bude prebiehať online edukačný projekt v telemedicíne určený pre lekárov a sestry akejkoľvek špecializácie v trnavskom, nitrianskom a banskobystrickom kraji. Informoval o tom MUDr. Marián Zelina, riaditeľ Sanitas Slovaca - agentúry pre rozvoj zdravia na Slovensku, o.z.. Zdravotnícky pracovníci, ktorí sa prihlásia do projektu budú oboznámení s využitím telemedicínskych senzorov, webových a mobilných aplikácií v manažmente chronicky chorých pacientov. Ide o jedno z najefektívnejších riešení v prípade stáleho kontaktu pacientov v čase pandémie.
Obezita je celosvetový problém a zároveň chronické ochorenie, ktoré ani zďaleka nie je spojené iba so zovňajškom a objemnou postavou. Väčšina ľudí rieši najmä kozmetickú stránku obezity, no jej dôsledky sú oveľa vážnejšie smerom do vnútra.
Určite ste zažili ten pocit v starých veľkých domoch, kde je vám neustále zima. A tak sa tisnete čo najbližšie k radiátorom, aby ste sa ohriali. Ak ste predtým vonku poriadne premrzli, tak zdroj tepla bude prirodzene vaša prvá cesta.
Organizátorky interaktívnej konferencie PRE ZDRAVIE ŽENY presúvajú podujatie do online priestoru. Rozhodnutie prijali po dôkladnom zvážení aktuálnej situácie v súvislosti s narastajúcou tendenciou šírenia COVID-19 a odporúčaním Úradu verejného zdravotníctva.
Telo a duša a vzťah medzi nimi. Existujú zákonitosti, o ktorých ľudia v bežnom živote neuva-žujú. A predsa im zásadným spôsobom ovplyvňujú život. Sú dostupné každému bez ohľadu na vzdelanie. K ich prijatiu vedie ochota chápať svet i seba samých v širších súvislostiach. A práve túto možnosť ponúka psychosomatika.
Kolagén má vlastný „kolobeh života“ – z organizmu sa nám postupom času vytráca. Aká je však jeho kvalita a množstvo v tele v rôznych etapách života?
Podľa odhadov lekárov trápia ťažkosti s prostatou až 650 tisíc mužov len v Českej republike. Celosvetovo sú to samozrejme stámilióny. Viac ako polovica týchto mužov problémy celkom prehliada. Následné problémy potom môžu naozaj veľmi znepríjemniť život.
Šíriaci sa koronavírus COVID-19 preveruje v mnohom sily zdravotníkov. Hrdinovia v prvej línii, lekári aj sestry, ktorí denne pacientov testujú, to majú najmä v letných horúčavách mimoriadne náročné. Vzhľadom na to, aby boli pred možnou nákazou pri testovaní chránení, musia mať niekoľko hodín okrem zdravotníckej uniformy oblečených aj sedem druhov ochranných pracovných prostriedkov. Podľa ich slov ide o fyzicky, ale aj psychicky vyčerpávajúce momenty.
Veľa ľudí sa v poslednej dobe rozhodlo dovolenkovať radšej doma a spoznať krásy, ktoré máme doslova na dosah. Milovníci turistiky sa vybrali do Tatier, wellness nadšenci navštívili kúpele a rodiny s deťmi zavítali do aquaparkov a vybrali si ubytovanie s bohatým programom pre ich ratolesti. Ale čo ak patríte k nadšencom, ktorí radi spoznávajú netradičné ubytovania, ktoré nie je možné len tak hocikedy navštíviť? Práve vám pomôže projekt Amazing places, ktorý zostavil rebríček najnetradičnejších ubytovacích zariadení na Slovensku, ktorých služby sám ponúka.
Meningitída, čiže zápal mozgových blán, patrí spolu so sepsou (otravou krvi) medzi invázne meningokokové ochorenia (IMO). Nevyskytujú sa často, no zásadným spôsobom ohrozujú život. Neraz končia smrťou a to často už do 24 hodín od prvých príznakov, ktoré pripomínajú chrípku. Približne každý piaty pacient, ktorý ochorenie prežije, utrpí závažné trvalé následky, jeden z desiatich chorých aj napriek vhodnej liečbe zomrie. Najviac ohrozené sú dojčatá, teda deti v prvom roku života.
Napriek tomu, že z roka na rok je osveta v oblasti dentálnej hygieny silnejšia, stále prichádzame o zuby. Je to spôsobené nielen dôsledkom nesprávnej orálnej starostlivosti, ale i dôsledkom úrazu či iných ochorení. Najvhodnejším riešením strateného zubu je zubný implantát, ktorý je fixný, vsádza sa priamo do kostí a je dokonalou náhradou zubu. O dentálnych implantátoch sme sa rozprávali s chirurgom – implantológom Dr. Liborom Michnom z bratislavskej dentálnej kliniky ArtDentistic.
Spinálna svalová atrofia (SMA) je zriedkavé dedičné ochorenie. Na Slovensku s ním žije takmer 100 ľudí. Mnohí pacienti majú problémy s pohybom, nakoľko nervy postupne strácajú schopnosť prenášať signál na vôľou ovládané svaly, ktoré týmto spôsobom slabnú. Život so SMA nie je ľahký, viac sa dozviete zo skutočných príbehov pacientov so SMA.
