Najkrajšie sviatky roku si prajeme prežiť v zdraví, v pohode a v kruhu najbližších. Predvianočné dni plné dôležitých povinností, stres pri zvládaní náporu pracovných aktivít či vianočné dni preplnené vynikajúcim jedlom sa však môžu podpísať práve na zdraví. Čo robiť, aby boli sviatky skutočne pokojné?
Zima je proste obdobím, keď sa kašeľ vyskytuje častejšie. Veľa ráz je dôvodom návštevy lekára - tak u detí, ako aj u dospelých. Keď sa chcete vyhnúť preplneným čakárňam a nevykašľať sa na kašeľ, spoznajte základné druhy a spôsoby liečby kašľa.
Cítite, že zima dáva vašej pokožke zabrať? Zvýšené nároky na starostlivosť o ňu nevznikajú iba kvôli chladnejšiemu počasiu. V zimných mesiacoch sa vonku znižuje aj vlhkosť, čo vedie k pocitom pnutia, svrbenia a nezriedka aj k viditeľnému vysušovaniu pokožky. Čeľte zime so zdravou pokožkou vďaka týmto jednoduchým trikom.
Lyžovanie je zábavný spôsob aktívneho trávenia voľného času počas zimy. Skúsení lyžiari dobre vedie, že základom toho, aby si užili lyžovanie plnohodnotne, je kvalitný lyžiarsky výstroj. Jeho súčasťou sú okuliare na lyžovanie. Lyžiarske okuliare nie sú len štýlovým doplnkom, ale aj nevyhnutnou pomôckou pre ochranu očí. Správna voľba okuliarov na lyže zabezpečí ochranu pred slnkom a vetrom i optimálnu viditeľnosť na svahu.
Kardiovaskulárne ochorenia sú na Slovensku podľa OECD dlhodobo najvýznamnejšou príčinou smrti. Ročne tu na srdcovo-cievne ochorenia zomrie približne 25-tisíc ľudí.
Chrípka je infekčné ochorenie, ktoré postihuje dýchacie cesty a spôsobuje viaceré ťažkosti.
Osteoporóza je závažné a rozšírené ochorenie, ktoré postihuje kosti. Jeho príznaky sú často nevýrazné a ochorenie sa často diagnostikuje až zlomeninami v pokročilom štádiu.
Ľudský imunitný systém je v podstate takým zázračným mechanizmom, ktorý chráni náš organizmus pred chorobami a škodlivými mikróbmi. Denne sme vystavení mnohým faktorom, ktoré reálne môžu mať priamy vplyv na oslabenie našej imunity. Stres, nezdravá strava, nedostatočný spánok a zlý životný štýl môžu viesť k oslabeniu obranyschopnosti organizmu. Preto je dôležité poznať spôsoby, ako môžeme podporiť našu imunitu. Jedným z týchto spôsobov sú doplnky stravy, ktoré môžu hrať kľúčovú úlohu v zlepšení našej obranyschopnosti.
Apple Watch 9: Opäť výkonnejšie a ešte viac smart
Alergia je najčastejšie chronické ochorenie v Európe. Podľa Európskej akadémie alergológie a klinickej imunológie (EAACI) ňou aktuálne trpí 150 miliónov Európanov a do roku 2025 by to mala byť až polovica populácie EÚ. Pozreli sme sa preto na to, čo presne alergia je, aké všetky druhy už dnes sú, ako sa za posledné roky posunula jej liečba no aj na to, pri ktorej z alergií sme na tom oveľa lepšie, ako si myslíme.
Premeňte piatok trinásteho na deň plný šťastia a pomoci. Ako na to? Zavítajte 13. októbra do ktorejkoľvek reštaurácie McDonald’s na Slovensku, kúpte si ikonické hranolky a jednoducho tak prispejte na dobrú vec. Polovicu tržieb z každého nákupu hranoliek realizovaného počas piatkového dňa venujú reštaurácie McDonald’s neziskovej organizácii Ronald McDonald House Charities, ktorá dlhodobo zlepšuje podmienky na detských oddeleniach v slovenských nemocniciach. Väčšinu z reštaurácií v súčasnosti prevádzkujú licenční partneri, ktorí sa na tejto charitatívnej aktivite spolupodieľajú.
Patríte k tým, ktorým poisťovňa schválila kúpeľný pobyt? Nenechajte sa odradiť „vybavovačkami“ s tým spojenými. Nie je to nič zložité! Po pár klikoch alebo telefonáte do vami vybraného kúpeľného zariadenia si môžete do kalendára poznačiť dátum vášho pobytu, ktorý vám úplne alebo čiastočne preplatí vaša zdravotná poisťovňa.
Máte blízkeho, ktorý využíva domácu opatrovateľskú službu alebo sa o neho staráte sami?
Vyzerá to tak, že sektor sociálnych služieb sa postupne otvára zásadným zmenám. Najlbižšie roky by malo nielen dôjsť k revolučnej zmene vo financovaní sociálnych služieb či rozletu prvých lastovičiek v podobe spoločných obecných centier integrovanej sociálno-zdravotnej starostlivosti.
Rodičia často očakávajú horšie prešľapy od svojich synov v puberte. Odborníci z OZ Kaspian, ktoré sa zameriava na prácu s mladými ľuďmi ale upozorňujú, že pitie alkoholu sa objavuje aj u dievčat, ktoré ho neraz zvládajú horšie ako chlapci. Rodičia by preto nemali opomínať svoje dospievajúce dcéry a v tejto téme by mali venovať rovnakú pozornosť aj im.
V dnešnej dobe nám moderná technológia prináša nekonečné možnosti, a jednou z nich sú slúchadlá. S ich pomocou sa môžeme pohodlne ponoriť do sveta hudby, podcastov alebo audiokníh bez toho, aby sme rušili ostatných okolo. Avšak s touto pohodou a zábavou prichádzajú aj obavy o zdravie našich uší.
Už viac ako 40 rokov zákazníčky a zákazníci IKEA oceňujú, keď si môžu na záver nákupu vychutnať lahôdku v podobe hotdogu. Teraz však IKEA vyvinula udržateľnejšiu verziu ikonického hotdogu. Bezmäsitý variant chutí výborne, má skvelú štruktúru a je najnovším prírastkom v ponuke potravinových výrobkov IKEA na rastlinnej báze.
Rastúce teploty v letných mesiacoch, ktoré sú často na nevydržanie, nás vedú k hľadaniu efektívnych spôsobov, ako si interiér domova udržať v príjemnom chlade.
Leto je v plnom prúde ale vy sa ešte len pripravujete na dlho očakávanú rodinnú dovolenku? Cestovanie s deťmi vie byť náročné, najmä ak vás prekvapia nepredvídateľné situácie či meškanie. Dlhé hodiny strávené na cestách sú výzvou nielen pre rodičov, ale aj pre samotné deti. Aj napriek veľkej radosti z očakávaných zážitkov môže veľa nových podnetov vyvolať v deťoch nervozitu a nepokoj.
Označované sú viacerými názvami. Sú to, huby, ktoré majú silu podporovať vitalitu človeka. Malé skvosty prírody. V tradičnej čínskej medicíne a ľudovom liečiteľstve sú využívané po tisíce rokov. Tieto huby sú organizmy, ktoré nepatria ani do rastlinnej a ani do živočíšnej ríše.
Jete v teplých mesiacoch len zeleninu a ovocie? Podľa výživového poradcu robíte chybu.
