Ľudský imunitný systém je v podstate takým zázračným mechanizmom, ktorý chráni náš organizmus pred chorobami a škodlivými mikróbmi. Denne sme vystavení mnohým faktorom, ktoré reálne môžu mať priamy vplyv na oslabenie našej imunity. Stres, nezdravá strava, nedostatočný spánok a zlý životný štýl môžu viesť k oslabeniu obranyschopnosti organizmu. Preto je dôležité poznať spôsoby, ako môžeme podporiť našu imunitu. Jedným z týchto spôsobov sú doplnky stravy, ktoré môžu hrať kľúčovú úlohu v zlepšení našej obranyschopnosti.
Patríte k tým, ktorým poisťovňa schválila kúpeľný pobyt? Nenechajte sa odradiť „vybavovačkami“ s tým spojenými. Nie je to nič zložité! Po pár klikoch alebo telefonáte do vami vybraného kúpeľného zariadenia si môžete do kalendára poznačiť dátum vášho pobytu, ktorý vám úplne alebo čiastočne preplatí vaša zdravotná poisťovňa.
Technológie tvoria bežnú súčasť nášho každodenného života. Otázkou zostáva či nám dávajú viac benefitov, alebo nás skôr o niečo oberajú. Malé deti sú od narodenia obklopené displejmi a modrým svetlom. Rodičia im do ruky dávajú telefóny, tablety alebo ich nechávajú pred televízorom tráviť dlhé hodiny. Ako nastaviť správne hranice?
Na obezitu sa v spoločnosti častokrát nazerá ako na estetickú záležitosť. V skutočnosti však ide o chronické ochorenie, ktoré so sebou prináša riziko komplikácií. Preto je najlepšou cestou predchádzať im – a to tak, že znížite svoju hmotnosť. V nasledujúcich riadkoch sa pozrieme na tipy odborníkov, ako na to.
Svrbenie pokožky je v zimnom období pomere bežné. Pokožka v dôsledku teplotných zmien stráca vlahu, je vysušená a v mnohých prípadoch nás núti poškriabať sa. Avšak, u niekoho môže byť svrbenie pokožky celoročným problémom, hlavne v prípade, ak trpí atopickou dermatitídou. Svrbenie je totižto jedným z príznakov tohto kožného ochorenia.
Humínové kyseliny zreli v zemi milióny rokov. Vznikali z odumretých rastlín, tzv. humifikáciou. Vo svojej štruktúre tak obsiahli všetky minerálne látky, ktoré sú ľahko využiteľné v organizme. Rastliny, zvieratá ale i ľudské telo si z nich vyberie to, čo práve potrebuje. Keď je organizmus v správnej rovnováhe, tak v ňom fungujú všetky procesy správne, vrátane imunitného systému.
Tí, ktorí sa domnievajú, že kožné choroby sú v porovnaní s inými diagnózami zanedbateľné, zrejme sami žiadnou netrpeli.
Konferencia Pre zdravie ženy, ktorá sa koná už túto sobotu v Bratislave poukazuje na dôležitosť prevencie a učí ženy, aby si vedeli vyhradiť čas pre seba. Lebo len zdravá žena, môže byť šťastná žena. Či už je to mama, dcéra alebo manželka.
O sexe sa hovorí veľa, o ochrane už menej. A pritom ide o jeden z najdôležitejších faktorov, ktoré rozhodnú, či „to“ bolo dobré alebo nie. Po pokazenom finále totiž len máloktorá žena myslí na to, aké vášnivé to celé bolo.
Od začiatku vypuknutia pandémie ochorenia COVID-19 sa svet predbieha vo vývoji účinného lieku či vakcíny proti vírusu SARS-CoV-2, ktorý toto ochorenie spôsobuje. Doposiaľ ako najúčinnejšia forma predchádzania tomuto ochoreniu bola prevencia.
Určite ste zažili ten pocit v starých veľkých domoch, kde je vám neustále zima. A tak sa tisnete čo najbližšie k radiátorom, aby ste sa ohriali. Ak ste predtým vonku poriadne premrzli, tak zdroj tepla bude prirodzene vaša prvá cesta.
Organizátorky interaktívnej konferencie PRE ZDRAVIE ŽENY presúvajú podujatie do online priestoru. Rozhodnutie prijali po dôkladnom zvážení aktuálnej situácie v súvislosti s narastajúcou tendenciou šírenia COVID-19 a odporúčaním Úradu verejného zdravotníctva.
Telo a duša a vzťah medzi nimi. Existujú zákonitosti, o ktorých ľudia v bežnom živote neuva-žujú. A predsa im zásadným spôsobom ovplyvňujú život. Sú dostupné každému bez ohľadu na vzdelanie. K ich prijatiu vedie ochota chápať svet i seba samých v širších súvislostiach. A práve túto možnosť ponúka psychosomatika.
Leto nám už zaklopalo na dvere a spolu s ním prišiel aj čas letných outfitov. Medzi letnými kúskami majú neodmysliteľné miesto dámske plavky. Či sa chystáte na dovolenku, opaľovať sa, alebo iba tak schladiť na najbližšie kúpalisko, aspoň jedny plavky by nemali chýbať ani vo vašej skrini. Dnes na trhu nájdeme hneď niekoľko kúskov - plavky s nízkym aj vysokým pásom, jednodielne aj celé plavky, bikiny či tankiny. Ako si teda vybrať tie pravé plavky, ktoré zalichotia vašej postave?
E-shopy, ako aj internetové lekárne, ponúkajú široký výber produktov za výhodné ceny. Napriek tomu sa pri online nakupovaní môže ľahko stať, že miniete viac, ako ste plánovali. Práve preto ponúka spoločnosť Tipli výhodnú službu cashback, vďaka ktorému získate peniaze späť z každého vášho nákupu.
Psychika, duša alebo duševné zdravie, nech si to už pomenujeme akokoľvek sa významným spôsobom podieľa na množstve telesných funkcií. Imunita je jednou z nich. Často hlavne ľudia s diagnostikovanou depresiou majú problém s imunitou a zníženou tvorbou melatonínu.
Aktuálna situácia v spojení so šíriacim sa koronavírusom priniesla na trhu práce mnoho zmien. Firmy aj samotní zamestnanci bojujú s neistotou a nepredvídateľnosťou najbližších mesiacov. Klesá dopyt, stúpa nezamestnanosť. V tomto ohľade znie práca z pohodlia domova ako luxusná dovolenka. No aj práca v podobe „home office“ v sebe skrýva mnoho úskalí. Pre mnohých z nás je dennou realitou už celé týždne. Čo so sebou prináša? Pozreli sme sa na to bližšie.
Šestonedelie je obdobie, ktoré začína bezprostredne po pôrode a trvá šesť týždňov. Počas tejto doby sa vracia organizmus do stavu pred počatím a zažíva veľa zmien, ktoré sa podpisujú nielen na fyzickom, ale i psychickom stave rodičky. Kým v minulosti mali čerstvé mamičky poruke pôrodné babice ochotné nielen poradiť so starostlivosťou o bábätko, ale i pomôcť s domácimi prácami, dnes je všetko inak. Zodpovednosť zostáva na pleciach rodičky, ktorá je často kritizovaná a cíti sa osamotená. Čo sa deje s telom rodičky a ako si s obdobím šestonedelia poradiť bez zbytočného stresu?
Ako správne prať sa najskôr učíme od našich babičiek a mamičiek, postupom času získavame vlastné skúsenosti a učíme sa z vlastných chýb. Len si spomeňte, akú neplechu dokáže urobiť červené tričko v bielej várke, alebo ako naštve košeľa zmenšená o celú veľkosť kvôli praniu na vysokej teplote - druhýkrát túto chybu neurobíme! Každý z nás však niekedy potrebuje pomocnú ruku, najmä v neobvyklých situáciách ako je táto.
Vedeli ste, že vypínače a zásuvky môžu aktívne prispievať k väčšej domácej hygiene? Produktový rad Merten od Schneider Electric má povrchovú úpravu s aktívnymi iónmi striebra, ktoré ničia mikróby.
