Jemná pokožka pier trpí najmä v zime a v lete vplyvom teplôt či vetra. Preto sa o ňu treba starať ešte o čosi viac ako o iné časti tváre. Skúste napríklad tento peeling, ktorý si viete pripraviť aj sami doma.
Máte sedavé zamestnanie alebo ste si len v posledných dňoch nenašli čas na to, aby ste sa poriadne rozhýbali? Doprajte svojmu telu túto krátku rozcvičku podľa odporúčaní trénera a hneď sa budete cítiť o niečo lepšie.
Premýšľate nad zdravšou večerou alebo menším občerstvením? Máme pre vás inšpiráciu v podobe obľúbenej pity a avokáda, plného zdravých tukov. Pozrite sa, akú pochúťku si viete pripraviť aj sami.
Chcete sa pri vianočnom stole cítiť i vyzerať skvele? Rozmýšľate nad tým, aké líčenie zvoliť? Máme pre vás tip, ktorý je na najkrajšie sviatky roka ako stvorený a nezaberie vám ani veľa času.
Chcete staviť na istotu a pripraviť si masku na tvár radšej doma a z prírodných ingrediencií? Potom máme pre vás tip, ktoré suroviny použiť, aby vaša pleť vyzerala zdravo, sviežo a mladistvo.
Strečing, či už pred alebo po športovej aktivite, je dôležitý. Nemali by ste ho zanedbávať, pretože takto sa vyhnete bolestiam, zraneniam i nepríjemnej svalovici. Často stačí len niekoľko minút denne a vaše svaly sa vám za to odvďačia skvelou kondíciou.
Jeseň je obdobie žiariace tisíckami farieb. Fantázii sa medze nekladú. Rovnako tak tomu môže byť i pri líčení v tomto ročnom období. Pohrajte sa s farbami a tieňmi. Neobávajte sa výraznejšieho líčenia. Teraz sa to hodí, verte!
Cheesecake patrí k obľúbeným dezertom pre svoju jemnú konzistenciu, lahodnú chuť a možnosť pridať i zdravé ingrediencie. S nasledujúcou gaštanovo-likérovou pochúťkou môžete "zhrešiť" bez výčitiek, alebo len s celkom malými.
Chystáte sa vybehnúť do lesa, na štadión alebo vysadnúť na bicykel a dať si trochu do tela? Predsavzatie je to pekné, ale ešte predtým nesmiete zabudnúť na rozcvičku.
Halloween oslavovali ešte starí Kelti na Britských ostrovoch. Vtedy to bol predvečer významného sviatku Samhain, venovanému nadprirodzeným silám. Dnes sa nám Halloween spája takisto s duchmi, strašidlami, ale i bizarnými kostýmami, líčením a rôznymi párty.
Hrušky a jablká patria medzi obľúbené jesenné ovocie, plné vitamínov. Mak je zase známy svojím vysokým obsahom vápnika. Spojte tieto zdravotné benefitya upečte si nasledujúci zdravší koláčik.
Radi by ste si zdravšie zamaškrtili a zároveň pripravili nejaký originálnejší koláčik? Inšpirujte sa nasledujúcim videoreceptom na chutnú čokoládovú pletenku, s ktorou môžete "zhrešiť" bez výčitiek svedomia.
Túžite po krásnych, hebkých a zdravých vlasoch, no uprednostňujete prírodné látky pred chémiou? Potom je nasledujúca maska na vlasy ako stvorená pre vás.
Využite sezónu tekvíc naplno a pripravte si z obľúbeného druhu hokkaido korenisté zeleninové kari. Jednoduchý postup nájdete v našom videorecepte.
Zmiešanú pleť má väčšina z nás. Ak chcete, aby vyzerala dobre a zdravo, dodržujte týchto niekoľko krokov pravidelnej starostlivosti.
Chcete byť trendy a príťažlivá? Stavte na obľúbený nude make-up. Pripravili sme pre vás jeho postup. Buďte prirodzene krásna pomocou nasledujúcich krokov.
Chcete si pripraviť vlastné zdravšie pesto ku cestovinám? Vyskúšajte toto chutné paradajkové so slnečnicovými semienkami a bazalkou. Jednoduchý návod nájdete vo videu.
Slivky sú plné betakaroténu, antioxidantov a vlákniny. Pomáhajú pri trávení, chránia zdravie srdca a oddaľujú proces starnutia. Okrem toho sú chutné aj na tomto zdravom koláči.
Mať krásne a zdravé nechty môžete mať aj vďaka svojej šikovnosti a pravidelnej starostlivosti. Pozrite sa na niekoľko základných krokov, ktoré zvládnete aj sami doma.
Prinášame vám jednoduchý návod, ako si spraviť tento populárny letný účes. Budete potrebovať len kulmu, kefu a lak na vlasy.
