Články označené značkou 'Posilnovanie'

Gumový expander namiesto činiek: ako vám pomôže pri tréningu?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Najnovší rekord v planku! Táto žena v ňom vydržala 4 hodiny

prevzatý článok

Cvik mŕtvy chrobák (dead bug)

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Ako sa dostať do letnej formy?

prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru

10 faktorov, ktoré spôsobujú bolesť kolien pri behaní

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Muži, spravíte naraz viac ako 40 klikov? Pozrite sa, čo to znamená pre vaše zdravie

Redakcia ZDRAVIE.sk

Hypertrofia a atrofia svalov: svalová hmota verzus vek

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Ženy a svaly: mýty verzus realita

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Na pláž so sexy nohami

prevzatý článok

Najnáročnejší intervalový tréning na horné končatiny

Veronika Červenková