Články označené značkou 'Tréning'

Svalovica – nutné zlo alebo znak športového progresu?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Ako sa dostať do letnej formy?

prevzatý článok - informácia edukatívneho charakteru

HIIT tréning: ako ho odcvičiť a pre koho je vhodný?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Tajomstvo hodnoty VO2 max: čo o športovcoch skutočne prezrádza?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Unikátne tréningy FitKids: aby z vašich detí vyrástli športovci telom aj dušou

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Športovci a tréning psychiky

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Spaľovače tukov – ako naozaj fungujú pri chudnutí?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Ryžové chlebíčky - áno alebo nie?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

5 rád, ako prispôsobiť organizmus na kardio tréning v zime

Mgr. Monika Kusendová, redaktor

Tréma pred športovým výkonom: ako s ňou bojovať?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky