Články označené značkou 'Tréning'

Športujte! Ani choroba, ktorá je tabu, vás nezastaví

Dopĺňanie minerálnych látok nielen po športových aktivitách sa dá aj prírodnou formou

6 rád na čo nezabudnúť, keď začínate so silovým tréningom

Pravidelný pohyb ako novoročné predsavzatie? 10 tipov, ako s ním neskončiť hneď v polovici januára!

Za hodinu tréningu stratí telo až 400 mg vápnika, nahraďte ho vhodnou formou! Pozor na vápnik by si mali dávať aj tieto povolania

Skoré ranné cvičenie môže znížiť riziko vzniku rakoviny prsníka a prostaty, zistili vedci v novej štúdii

Crossfit: funkčné cvičenie posilňujúce celé telo

Zacvičiť si v MHD? Prečo nie?! Využite každú chvíľu k pohybu

Porovnanie fitness centier na Slovensku! Aké sú ceny vstupov, permanentiek a osobných trénerov?

„Dobrý tréner by mal byť aj psychológom,“ prezrádza osobný tréner