Vedieť, ako sa pri cukrovke správne stravovať nemusí byť vždy jednoduché.
Kurkuma latte drink kombinuje zdravé ingrediencie so zázračným korením prírody - kurkumy. Predstavujeme vám jeden z najchutnejších, najprospešnejších a najpríjemnejších nápojov. Pozrite sa, prečo sa oplatí ho vyskúšať.
Naše late nápoje sme vyvinuli pre ľudí, ktorí si chcú udržať svoje zdravie silné po celý rok. Takže pôsobia preventívne. Sú plné antioxidantov, katechínov a byliniek, podporujúcich metabolizmus a činnosť mozgu. Už jedna dávka vie pomôcť s vnútornými hormonálnymi zmenami.
Mrkva zabezpečuje odstránenie zlej žlče z tela, čím telo detoxikuje. Takisto zabraňuje hromadeniu tuku v pečeni a napomáha lepšiemu tráveniu. Skúste jej účinky využiť napríklad aj s týmto zdravým mrkvovým džúsom.
Kurkuma je korenie zo sušeného mletého kurkumovníku dlhého (Curcuma longa). Pochádza z južnej Ázie a jej najväčším producentom je India. Kurkuma je známa najmä pre svoje protizápalové účinky. No to nie je jediný dôvod, prečo ju zaradiť do jedálnička.
Kurkuma je viac ako korenie. Označovaná je tiež ako indický šafran a považovaná aj za elixír života. Kurkume sa pripisuje vlastnosť, že je silným antioxidantom, pôsobí proti voľným radikálom, ktoré majú za vinu predčasné starnutie a oslabenie buniek v tele. Má priaznivý vplyv na obranyschopnosť organizmus a celkovú vitalitu organizmu.
Kedysi sa na liečbu akýchkoľvek neduhov používali len bylinky. Dokážu napríklad znížiť vysokú hladinu cukru a cholesterolu a ničia rakovinotvorné bunky. Tu je 10 ingrediencií, ktoré by mali patriť do vašej domácej lekárničky.
Časté užívanie analgetík – antireumatík nie je úplne bez rizika. U ľudí s vysokým krvným tlakom môžu negatívne ovplyvňovať liečbu, nezriedka spôsobia aj poškodenie obličiek či krvácanie do tráviaceho traktu, najmä pri nadmernom užívaní. Pozreli sme sa preto po zdravších a bezpečnejších variantách, ktoré nájdeme v prírode.
Kurkuma nie je len obyčajnou koreninou. Pozitívne vplýva na funkciu pečene ale aj na kvalitu našej pleti. Prípravou čarovného elixíru z nej dokonca môžete úspešne bojovať proti rakovine.
Recept na grilované kura v jogurte
