Argánový olej je čoraz viac populárny nielen vo svete, ale aj u nás na Slovensku. Niet divu, keďže obsahuje vysoké množstvo vitamínov, nenasýtených mastných kyselín a má zázračné antioxidačné vlastnosti. Má oveľa väčšiu hodnotu ako najkvalitnejší olivový olej.
Človek je už raz taký, od nepamäti sa viac, či menej obracia k prírode a očakáva pomoc najmä vtedy, keď má pocit, že zdravie stráca. Príroda je mocná čarodejka.
Bylinka skorocel rastie na lúkach a poliach a svojimi výživnými látkami pozitívne vplýva na ľudský organizmus. Využíva sa vo forme sirupov, kvapiek a čajov, ale jej rozdrvené listy slúžia aj na vyliečenie rán.
Máte radi bylinky? Kto by nemal, okrem toho, že obsahujú cenné vitamíny a minerálne látky, dokážu ozdobiť takmer každé jedlo. Čo tak skúsiť si bylinky vypestovať sami? Stavte napríklad na žeruchu, pažítku, bazalku, mätu, medovku či rozmarín.
Bazový krík sa dá prehliadnuť len veľmi ťažko. Keď kvitne bledožltými kvetmi, vonia na niekoľko metrov. Následne kvety vystriedajú čierne bobule vyrastajúce v strapcoch. Na čo všetko bazu využijete a kde ju nazbierať?
Táto chutná a mimoriadne voňavá korenina nám pomáha v boji proti rakovine a cukrovke, skrášľuje pleť, lieči dušu a má silné protiinfekčné účinky. Aj napriek tomu to s ňou však netreba preháňať, môže byť totiž toxická.
Žijeme rýchlo, stravujeme sa čoraz horšie, stres máme na dennom poriadku. Všetky tieto faktory zhoršujú nielen naše zdravie, ale aj sexuálny život.
Máte pred sebou pohovor do práce, dôležitú skúšku, vážny rozhovor so šéfom alebo napäto očakávate, ako sa vyvinú isté podstatné okolnosti? Je pochopiteľné, že vás zožiera nervozita a stres. Ako si pomôcť?
Ako sa brániť proti nachladnutiu a chrípke? Umývať si ruky a jesť vitamín C. Každodenná konzumácia tučných či sladkých jedál, vynechané jedlá a veľké množstvo kofeínu oslabujú organizmus. Stavte skôr na tieto vybrané potraviny.
