Krívanie je príznak sprevádzajúci viacero ochorení. Jednou z najčastejších príčin je choroba periférnych ciev. Prejavuje sa nedostatočnosťou cievy zabezpečovať dostatočný prietok krvi pre správnu funkciu príslušnej časti dolných končatinách.
Séria článkov od MUDr. Júliusa Kazimíra z rehabilitačného centra MOON sa každý mesiac venuje pohybovým aktivitám tematicky zaradeným podľa aktuálneho znamenia zverokruhu.
Skákanie cez švihadlo doslova likviduje kalórie, zapája takmer každý jeden sval vášho tela, zlepšuje kondičku, je finančne nenáročné a môžete ho vykonávať naozaj kdekoľvek. Táto pomôcka z detstva spraví s vašou postavou zázraky, stačí len pár minút denne.
Joga nie je len špeciálna gymnastika. Je to vysoko rozvinutá metóda udržiavajúca v kondícii telo, myseľ a dušu. Toto cvičenie vám pomôže získať telesnú i duševnú rovnováhu.
Jar sa pomaly blíži, chystajte korčule. Inline korčuľovanie patrí medzi najobľúbenejšie športy. Okrem toho zapája svaly po celom tele viac než taký beh alebo bicyklovanie.
