Vymýšľať deťom program, keď sa nemôžu stretávať s kamarátmi, a s výnimkou záhrady pri dome či voľnej prírody by mali tráviť čas výlučne doma, je výzvou pre všetkých rodičov. Keďže to vyzerá tak, že školy a škôlky ostanú skrz koronavírus zatvorené ešte niekoľko týždňov, nechajte sa inšpirovať nasledujúcimi nápadmi.
Ešte pred pár dňami sme sa cítili v bezpečí, život plynul v zabehnutých koľajach a mali sme bežné starosti. Koronavírus obrátil svet naruby. O tomto víruse a Covid-19 – chorobe, ktorú spôsobuje – nemáme dostatok informácií, a to je jeden z dôvodov, prečo nám naháňa strach. Máme obavy o naše zdravie a zdravie našich blízkych. Karanténne opatrenia zo strany vlády predstavujú pre niekoho stratu príjmu a starosť, z čoho zaplatiť hypotéku, šeky či faktúry. V situácii, ktorá nastala, sú emócie ako smútok, strach, stres, zmätenosť či dokonca hnev úplne normálne.
Dajte si zopár bobuliek čierneho superovocia denne a budete fit. Pomôže vám zbaviť telo škodlivých látok a ochráni vás pred voľnými radikálmi. Navyše má mnoho pozitívnych zdravotných účinkov, a to vďaka veľkému množstvu vitamínov a minerálov. Tento prírodný zázrak sa nazýva Arónia čiernoplodá a pestuje sa u nás na BIO farme ZAMIO na Slovensku!
Nie ste fanúšik preventívnych prehliadok u očného lekára? Ich podceňovanie môžete trpko oľutovať. Komplexné vyšetrenie zraku dokáže odhaliť nebezpečné ochorenia, ktoré sa môžu vyvíjať aj bez akýchkoľvek príznakov. Medzi také patrí aj melanóm oka. V počiatočných fázach nebolí, môže byť však príčinou slepoty či úmrtia.
Na Instagrame pod hashtagom #twiggy sa teraz nezobrazujú fotografie najslávnejšej modelky a herečky 60. rokov Twiggy, ale fotografie dievčat a hviezd s ich obľúbeným make-upom - očnými linkami na záhybe viečka.
Je úplne normálne a prirodzené, že nám padajú vlasy. Podľa štatistík a odborníkov denne prídeme približne o 100 vlasov, ktoré svojvoľne vypadnú bez akéhokoľvek vonkajšieho alebo vnútorného vplyvu. Na druhej strane sa hovorí o nadmernom vypadávaní vlasov, ktoré sa spája s ročným obdobím. Predovšetkým na jar a na jeseň môžeme pozorovať vyšší výskyt vypadnutých vlasov na vankúši alebo v odtoku vo vani či sprchovacom kúte. Existuje však celý rad ďalších problémov, ktoré môžu spôsobiť nadmerné vypadávanie vlasov a plešatosť u mužov či žien.
Šampóny na vlasy sú súčasťou nášho každodenného života a dnes je ťažké si predstaviť čas, keď sa človek mohol bez nich zaobísť. Máme pre vás niekoľko tipov na výber šampónov.
Svetom sa šíria “zaručené” rady, ako si poradiť s chorobami. V lepšom prípade to ohrozí len peňaženku, v krajnom však môže ísť o život. Naše zdravie a zdravie našich blízkych, najmä keď je v ohrození, je našou achillovou pätou. Lekárka Ivana Jochmanová povie vo štvrtok 27. februára v bratislavskom V Klube, ako sa zorientovať v spleti liečebných rád a priblíži najčastejšie hoaxy v medicíne.
Proces elektronizácie sa dotýka rôznych oblastí, pričom zdravotníctvo nie je v tomto smere žiadnou výnimkou. Program elektronizácie má za cieľ postupnú transformáciu záznamov a informácií do elektronickej podoby. V rámci takzvaného systému eZdravie už pracujú funkcie ako eObjednanie, eVyšetrenie, Elektronická zdravotná knižka a taktiež funkcia eRecept. O čo vlastne ide a aké sú výhody tejto funkcie?
Prvýkrát sa objavil už v starovekej Číne a tisícky rokov zohrával významnú úlohu v kultúre a hospodárstve. Hodváb bol vždy považovaný za luxus a jednu z najdôležitejších komodít sveta. Prešlo mnoho rokov a hodnota hodvábu sa vôbec nezmenila. Naopak, rokmi vývoja, testovania a vedeckých poznatkov sa jeho kvalita znásobila a jeho benefity si môžeme užívať už aj u nás doma. V súčasnosti je investícia do hodvábnej obliečky niečím, čo sa vám mnohonásobne vráti. Prečo by ste si teda mali zaobstarať hodvábnu obliečku?
Maska na tvár je vynikajúci prostriedok na riešenie akýchkoľvek problémov s pokožkou. Sú nevyhnutné, keď potrebujete omladiť, hydratovať, upokojiť a očistiť pokožku, zjemniť ju a odstrániť toxíny. Existujú rôzne typy masiek podľa ich účelu. Masky môžu byť hydratačné, tonizujúce, proti starnutiu a pre zúženie pórov.
Počas vianočných sviatkov na stoloch nechýbajú vyprážané ryby, rezne, kapustnica, zemiakový šalát s majonézou a zákusky. Nielenže ide o poriadne kalorické jedlá, ale zvykneme si aj mimo hlavných chodov zobnúť nejakú tú „drobnosť“, čo sa, samozrejme, ihneď prejaví na našej postave. A preto si po sviatkoch väčšina ľudí kladie otázku, ako dostať telo čo najskôr opäť do formy. Patríte k nim aj Vy? Nepodliehajte panike!
Nejakým spôsobom si musí na živobytie zarobiť každý. Niektoré povolania sú nebezpečné viac, iné menej. Platové ohodnotenie nie vždy zodpovedá úrovni nebezpečenstva. Pozrime sa, ktoré profesie sú označované za najrizikovejšie doma, a ktoré v zahraničí. Týkajú sa aj Vás?
Včelárstvo, rybolov, jazda na motorke... Ak cítite, že by niečo z toho, prípadne všetko, bolo vhodné pre vás, smelo do toho! Mať záľuby je z hľadiska psychohygieny veľmi dôležité. Ľudia, ktorí si nájdu pravidelne čas na to, čo ich baví a napĺňa, sú celkovo zdravší, vyrovnanejší, spokojnejší a šťastnejší. Skrz pozitívne naladenie sa im potom lepšie darí v medziľudských vzťahoch a tiež v práci. A ak je záľuba navyše spätá s prírodou a pobytom na čerstvom vzduchu, pocit šťastia sa násobí. Aké sú ďalšie benefity vyššie spomínaných aktivít?
Oslabená imunita sa prejavuje rôznymi spôsobmi. U niekoho sú to opakujúce sa prechladnutia, infekcie či rôzne kožné ochorenia, u iného chronická únava. Sám človek vie, že niečo nie je v poriadku.
Ľudský organizmus je tým najväčším zázrakom. Dokáže sa sám čistiť, no pokiaľ je nahromadenie odpadových látok priveľké, možno mu pomôcť. Povedzme si úprimne, dnešný životný štýl nie je tým najzdravším, a tak je pravidelná detoxikácia jedným z krokov pre zdravšie telo.
Okná majú kľúčový vplyv na komfort bývania. Nedostatok svetla, rosenie skiel, prenikajúci chlad či hluk z ulice sú nedostatky, ktoré sa dajú správnym výberom okien odstrániť. Často sa ale zabúda na to, že vplyv na výslednú efektivitu okien nemajú len profily, ale aj samotné sklo.
Kto by nechcel vlasy ako z reklamy? Zdravé, husté a profesionálne upravené vyzerajú krásne, no koľkokrát by z tejto dokonalosti stačil len zlomok. Aj vy ste si už povzdychli, že by ste ich na hlave chceli aspoň o trochu viac?
Ktorá žena by pri pohľade do zrkadla nechcela niečo zmeniť, vylepšiť či upraviť? V dnešnej dobe už neostáva len pri predstavách, pretože estetická medicína má riešenie na všetko.
Keď sa objaví vyrážka či dve, pomôže korektor a dobre nanesený mejkap. Tie zamaskujú aj dočasné kruhy pod očami či reakciu na slnko, ale čo ak je problém na pleti trvalý? Šikovnejším riešením je nadobro sa ho zbaviť, než ho deň čo deň prácne zakrývať.
