Aby každému doma chutilo a dobre trávilo, pri zariaďovaní kuchyne a jedálne netreba experimentovať s krikľavými farbami a vytvárať príliš veľa farebných kombinácií. To, že skutočná krása sa skrýva v jednoduchosti, platí pre stolovanie dvojnásobne.
Zostať hydratovaný je dôležité pre vaše zdravie. Najlepším spôsobom, ako si zaručiť správny pitný režim, je pravidelne piť vodu. Ako je to ale s kávou? Prečítajte si, či sa ráta ako súčasť pitného režimu, alebo vás dehydruje.
Práve november je venovaný druhému najčastejšiemu onkologickému ochoreniu mužov. Ako upozorňujú odborníci, ak sa pritom choroba zachytí včas, je vyliečiteľná s 97 % úspešnosťou.
Vibračné stroje, nazývané aj vibračné plošiny využívajú vibrácie celého tela, ktoré nútia vaše svaly k reflexívnym kontrakciám. Vibrácie, ktoré vibračná plošina využíva, nútia svaly pracovať intenzívnejšie, čo vám pomôže odbúrať tuk a budovať svaly efektívne a rýchlejšie.
Aj vy patríte medzi milovníkov adrenalínových športov? Vyskúšali ste už paragliding, zoskok z lietadla, budge jumping, paintball a iné dobrodružné aktivity? Tak potom vás určite očarí aj splitboarding.
Kto ráno cvičí, ten pozitívne naštartujete nielen nový deň, ale aj svoj metabolizmus. Telo vďaka pohybu môže počas celého dňa efektívnejšie spaľovať kalórie a energia zo športovania vydrží, aj pri vysokom pracovnom nasadení, až do neskorého popoludnia.
Zateplenie rodinných domov je dnes vnímané ako nutnosť, ktorá chráni ľudské obydlia, zvyšuje komfort bývania a šetrí rodinný rozpočet. Zateplenie v zime znižuje tepelné straty budov a v lete chráni interiéry pred horúčavami.
Neželaný únik moču môže trápiť ženy v každom veku. Často sa objaví už krátko po pôrode, prispieť k nemu môžu viaceré faktory. Liečbu neodkladajte. „Moderná medicína umožňuje bezbolestnú liečbu inkontinencie laserom už za pol hodinky, pričom výsledky sú vynikajúce bez ohľadu na vek ženy,“ hovorí gynekologička Inštitútu zdravia a krásy Frais MUDr. Ingrid Valaská.
Patríte k milovníkom kvetov a byliniek? Vedeli ste, že niektoré kvety môžu byť príjemné nielen pre naše zmysly, ale aj pre našu pokožku? Rastliny majú množstvo prospešných vlastností, napríklad dokážu upokojiť, hydratovať, napnúť alebo chrániť našu pokožku. Našim favoritom je nechtík lekársky. Ako vďaka tomuto žiarivému kvetu získate zdravú a žiarivú pokožku? Pokračujte v čítaní a dozviete sa prečo by ste mali zaradiť nechtík lekársky do svojej skin care rutiny.
Pravidelné športovanie prináša do života veľa pozitív. Okrem zdravotných benefitov určite aj radosť z prírody a z pohybu. A kto športujete vo dvojici, ten si zlepšuje aj medziľudské vzťahy a posilňuje disciplínu. Spoľahlivý tréningový partner je skvelou motiváciou aj ohľadom lepších športových výkonov.
Genetika ovplyvňuje vznik zlatej žily len čiastočne. Zhoršený životný štýl však spôsobuje, že sa hemoroidy stávajú novodobým civilizačným ochorením a trpia ním nielen starší ľudia, ale aj viac ako polovica populácie od 25 do 30 rokov.
Počas vašej existencie, sa vám v živote premelie veľké množstvo ľudí. Každý z nich má rôzne povahové črty a zanechá vo vás určitú stopu. Pokiaľ si chcete vo svojom živote udržať pokoj a harmóniu, tak je potrebné sa naučiť ľudí vo svojom živote selektovať. Je potrebné rozpoznávať, ktorý človek je pre vás prínosom, stabilitou alebo naopak len emočnou bolesťou.
Športovať vonku sa oplatí nielen na jar a v lete, ale aj v jesennom období. Krásna pestrofarebná príroda a čerstvý vzduch prospieva fyzickému aj duševnému zdraviu. Pohyb zvyšuje kondíciu, nabíja telo energiou, zbavuje organizmus stresu a prináša pocit radosti.
Potrebujete sa zbaviť napätia a stresu? Rybačka dokáže poskytnúť aktívny oddych - zharmonizuje emócie a skvelo uvoľní myseľ. Nie náhodou mnohí považujú rybolov za vynikajúci relax, ktorý dožičí rybárom aj počas jesenných dní plnohodnotný oddych v prírode.
Popôrodná depresia sa veľmi často zamieňa s iným ochorením – baby blues. Je to stav, ktorý je oveľa menej postihujúci ako samotná depresia. V prípade tohto stavu matka pociťuje neustálu úzkosť o zdravie dieťaťa, je ohromená, smutná, ale nestráca väzbu a kontakt s dieťaťom. Podľa štatistík sa baby blues týka 50 až 80 % mladých matiek, zatiaľ čo popôrodná depresia je problémom len pre 10 až 20 % rodičiek.
Škola je v plnom prúde a rodičia po celom svete si lámu hlavu, ako dohliadnuť na zdravú stravu svojich detí. Ak patríte medzi nich, možno sa pýtate na dve otázky: Čo v desiatovníku nesmie chýbať a ako svoje dieťa motivujem všetko zjesť. Odpovede a pár overených tipov sme si pre vás nachystali v tomto článku.
Terapie, ktoré využívajú pri liečbe bunky sa označujú ako bunkové terapie. Očakáva sa, že bunkové terapie umožnia úspešnejšie liečiť širokú škálu ochorení. Príkladom sú niektoré formy rakoviny, ale aj rôzne ochorenia srdca, pľúc a pečene, ako aj metabolické poruchy. Východiskom liečebnej terapie väčšiny z nich sú kmeňové bunky, ktoré sú základom pre tvorbu prakticky všetkých buniek v ľudskom organizme a takisto pre tvorbu, regeneráciu a reparáciu zložitých tkanív. Ľudská placenta je jedným z najperspektívnejších zdrojov všetkých druhov kmeňových buniek, z ktorých sa môžu vyvíjať produkty bunkovej terapie.
Aj pred dovolenkou, či po nej si vyhraďte čas na kontrolu znamienok. S návštevou dermatológa neotáľajte pri akejkoľvek zmene.
Turistika utužuje zdravie a regeneruje celé telo, preto si získava stále viac priaznivcov vo všetkých vekových kategóriách. Ako sa však na letné turistické výlety obliecť a čo nepodceniť pri plánovaní trasy výletu?
Tak ako ľudia potrebujú v lete relaxovať a načerpať novú energiu do ďalšieho obdobia, rovnakú regeneráciu potrebujú aj domy. Základom letnej údržby rodinného domu je kontrola technického stavu strechy a fasády.
