Kardiovaskulárne ochorenia sú na Slovensku podľa OECD dlhodobo najvýznamnejšou príčinou smrti. Ročne tu na srdcovo-cievne ochorenia zomrie približne 25-tisíc ľudí.
Nájsť vhodný darček pre muža je niekedy veľmi náročné. Obzvlášť, ak ide o vianočný darček. Preto sme sa rozhodli vám dať 5 jedinečných tipov na vianočné darčeky, ktorými môžete potešiť svojho manžela, ale aj otca, frajera, syna či brata. Nechajte sa inšpirovať našimi tipmi a buďte pripravení na pohodové vianočné sviatky.
Ľudský imunitný systém je v podstate takým zázračným mechanizmom, ktorý chráni náš organizmus pred chorobami a škodlivými mikróbmi. Denne sme vystavení mnohým faktorom, ktoré reálne môžu mať priamy vplyv na oslabenie našej imunity. Stres, nezdravá strava, nedostatočný spánok a zlý životný štýl môžu viesť k oslabeniu obranyschopnosti organizmu. Preto je dôležité poznať spôsoby, ako môžeme podporiť našu imunitu. Jedným z týchto spôsobov sú doplnky stravy, ktoré môžu hrať kľúčovú úlohu v zlepšení našej obranyschopnosti.
Alergia je najčastejšie chronické ochorenie v Európe. Podľa Európskej akadémie alergológie a klinickej imunológie (EAACI) ňou aktuálne trpí 150 miliónov Európanov a do roku 2025 by to mala byť až polovica populácie EÚ. Pozreli sme sa preto na to, čo presne alergia je, aké všetky druhy už dnes sú, ako sa za posledné roky posunula jej liečba no aj na to, pri ktorej z alergií sme na tom oveľa lepšie, ako si myslíme.
Premeňte piatok trinásteho na deň plný šťastia a pomoci. Ako na to? Zavítajte 13. októbra do ktorejkoľvek reštaurácie McDonald’s na Slovensku, kúpte si ikonické hranolky a jednoducho tak prispejte na dobrú vec. Polovicu tržieb z každého nákupu hranoliek realizovaného počas piatkového dňa venujú reštaurácie McDonald’s neziskovej organizácii Ronald McDonald House Charities, ktorá dlhodobo zlepšuje podmienky na detských oddeleniach v slovenských nemocniciach. Väčšinu z reštaurácií v súčasnosti prevádzkujú licenční partneri, ktorí sa na tejto charitatívnej aktivite spolupodieľajú.
Patríte k tým, ktorým poisťovňa schválila kúpeľný pobyt? Nenechajte sa odradiť „vybavovačkami“ s tým spojenými. Nie je to nič zložité! Po pár klikoch alebo telefonáte do vami vybraného kúpeľného zariadenia si môžete do kalendára poznačiť dátum vášho pobytu, ktorý vám úplne alebo čiastočne preplatí vaša zdravotná poisťovňa.
Rodičia často očakávajú horšie prešľapy od svojich synov v puberte. Odborníci z OZ Kaspian, ktoré sa zameriava na prácu s mladými ľuďmi ale upozorňujú, že pitie alkoholu sa objavuje aj u dievčat, ktoré ho neraz zvládajú horšie ako chlapci. Rodičia by preto nemali opomínať svoje dospievajúce dcéry a v tejto téme by mali venovať rovnakú pozornosť aj im.
Už viac ako 40 rokov zákazníčky a zákazníci IKEA oceňujú, keď si môžu na záver nákupu vychutnať lahôdku v podobe hotdogu. Teraz však IKEA vyvinula udržateľnejšiu verziu ikonického hotdogu. Bezmäsitý variant chutí výborne, má skvelú štruktúru a je najnovším prírastkom v ponuke potravinových výrobkov IKEA na rastlinnej báze.
Rastúce teploty v letných mesiacoch, ktoré sú často na nevydržanie, nás vedú k hľadaniu efektívnych spôsobov, ako si interiér domova udržať v príjemnom chlade.
Leto je v plnom prúde ale vy sa ešte len pripravujete na dlho očakávanú rodinnú dovolenku? Cestovanie s deťmi vie byť náročné, najmä ak vás prekvapia nepredvídateľné situácie či meškanie. Dlhé hodiny strávené na cestách sú výzvou nielen pre rodičov, ale aj pre samotné deti. Aj napriek veľkej radosti z očakávaných zážitkov môže veľa nových podnetov vyvolať v deťoch nervozitu a nepokoj.
Jakub Chudý je kondičný tréner, nadšenec pohybu, funkčného životného štýlu a mentor správneho dýchania. Pre čitateľov pripravil rady: Ako správne dýchať? Aké dýchacie techniky sú najvhodnejšie a kedy ich použiť? Ako správne dýchanie ovplyvňuje spánok, trávenie, pohyb a nervovú sústavu? Prečo je dýchanie nosom dôležité a ako dýchanie ústami ovplyvňuje náš vzhľad?
Jete v teplých mesiacoch len zeleninu a ovocie? Podľa výživového poradcu robíte chybu.
Vzácny dar z hĺbky až 301 metrov preniká do organizmu cez pokožku už za 15 minút tak účinne, že stopy sírovodíka sú po liečbe prítomné aj v krvi! Spoznajte slovenské „Mŕtve more“ a za 10 dní na vlastnej koži zistíte, prečo toto miesto ľudia navštevujú už viac, ako 200 rokov.
Počuli ste už o pojme prechodový rituál? Ide o významné životné míľniky súvisiace najčastejšie so životnými zmenami, ako napríklad privítanie nového člena rodiny, svadba alebo prechod do novej životnej fázy. Tou môže byť významné narodeninové jubileum, získanie maturitného vysvedčenia alebo prvá pracovná príležitosť. Ide však aj o zdanlivé maličkosti.
Kúpeľný pobyt nemusíte hradiť z vlastného vrecka. Čo všetko by ste mali vedieť skôr, ako požiadate o preplatenie nákladov na kúpeľnú liečbu?
Technológie tvoria bežnú súčasť nášho každodenného života. Otázkou zostáva či nám dávajú viac benefitov, alebo nás skôr o niečo oberajú. Malé deti sú od narodenia obklopené displejmi a modrým svetlom. Rodičia im do ruky dávajú telefóny, tablety alebo ich nechávajú pred televízorom tráviť dlhé hodiny. Ako nastaviť správne hranice?
Spoločnosť McDonald’s aj tento rok organizuje tradičnú charitatívnu akciu venovanú hospitalizovaným deťom v slovenských nemocniciach. Počas celého júna si zákazníci budú môcť k svojmu obľúbenému jedlu kúpiť aj samolepky v tvare detskej ručičky a podporiť tak pripravované projekty neziskovej organizácie Ronald McDonald House Charities, ktorá už takmer 20 rokov prináša blízkosť pre rodiny do slovenských nemocníc.
Ešte väčší prehľad o svojom zdraví teraz získajú všetci zákazníci, ktorí sa rozhodnú kúpiť si smart hodinky Galaxy Watch5 alebo Galaxy Watch5 Pro od Samsungu. V rámci špeciálnej akcie k nim totiž Samsung ponúka tlakomer OMRON M3 Comfort intelli s trojročnou zárukou len za 1 cent. Tlakomer slúži na pravidelnú kalibráciu hodiniek, takže budete mať svoje hodnoty kedykoľvek k dispozícii, prehľadne na jednom mieste. Ponuka platí do vypredania zásob a dá sa využiť vo všetkých značkových predajniach Samsung.
Na obezitu sa v spoločnosti častokrát nazerá ako na estetickú záležitosť. V skutočnosti však ide o chronické ochorenie, ktoré so sebou prináša riziko komplikácií. Preto je najlepšou cestou predchádzať im – a to tak, že znížite svoju hmotnosť. V nasledujúcich riadkoch sa pozrieme na tipy odborníkov, ako na to.
Najznámejšie pivovarnícke mesto na Slovensku sa rozvíja aj zásluhou komunity obyvateľov a dobrovoľníkov, ktorí vedia, čo im v Hurbanove chýba a čo by v ňom chceli a vedeli zlepšiť. Vďaka grantovému programu Tu sme doma môžu svoje nápady a projekty dotiahnuť do úspešného konca. A to vďaka dlhodobej spolupráci Nitrianskej komunitnej nadácie a spoločnosti HEINEKEN Slovensko, ktorá za posledných 15 rokov podporila sumou takmer 400-tisíc eur spolu 152 projektov v regióne.
