Každý z nás je občas nespokojný s vlastným statusom, v nepriaznivej situácii, „lezie si na nervy“ alebo nadáva na všetko dookola. Je jednoducho nešťastný – dočasne, krátkodobo, ale i dlhodobo. Od pocitu nešťastia je blízko k oslabeniu aury, organizmu, a teda k prepuknutiu choroby.
Komplexná kvalita života napomáha človeku zlepšovať zdravie i predlžovať priemerný ľudský vek. Najmodernejšie krajiny sveta si stále viac uvedomujú, že aj v ekonómii sú niektoré doterajšie ukazovatele zastaralé (napríklad hrubý domáci produkt) a treba ich zreformovať a nahradiť novými s lepšou vypovedacou schopnosťou (napríklad index ľudského rozvoja).
Mnohí ľudia sú primálo pokorní, neprajní, netolerantní, dostatočne nevzdelaní a neskúsení. Napriek tomu však odmietajú alebo sa nedostatočne usilujú o nové poznanie a mnohí príliš pasívne hľadia na to, ako by sa dal ich život zlepšiť...
Máte jasno v tom, čo vlastne od života chcete? Nie zdanlivo a navonok, ale naozaj? Potrebujete stratégiu pre využívanie a správne nastavenie faktorov úspešnosti i zdravia. Kde ste dnes, kde chcete byť zajtra a kam kráčate? Kedy ste sa naposledy nad touto triviálnosťou zodpovedne zamysleli?
Veľa ľudí sa trápi a hľadá neustále nielen svoj zmysel života, ale aj prostriedok na každodennú radosť. Napriek tomu, že majú materiálny blahobyt a takmer všetko ku kvalite života, stále sú nespokojní. Čo tak zamerať sa na pomoc seniorom?
Boľavá duša znižuje kvalitu života, ničí a likviduje prosperitu človeka a zvádza ho k neprosperite, či krachu. Rozvoj krajiny i vývoj spoločnosti nachádza odraz aj v duševnom zdraví ľudí. Tragédiou zostáva, že psychické traumy, depresie a ďalšie duševné choroby sú nemilou realitou dneška stále viac a viac.
V súčasnosti nás nekompromisne presviedčajú, že aj zdravie sa dá kúpiť za peniaze. Dokonca aj otázka najbohatšej banky sveta, ktorou je časobanka, sa zúžila na povrchný výklad slovného spojenia „čas sú peniaze“. Nie v správnom algoritme, že život nám uteká po daromnici, keď plytváme časom...
Nebojsa je meno a symbol hlavného hrdinu niekoľkých slovenských rozprávok. Odvážnych majú ľudia radi. A tiež rozumejú heslo „Kto sa bojí, nesmie do lesa“. Napriek tomu je stále viac tichého strachu z rizík života. Registrujete koľko ľudí na ulici je smutných, s uboleným výrazom, rezignáciou v srdci a plných komplexného strachu z hocičoho?
Nič vás nebaví a neteší? Ste v útlme alebo totálnom nechutenstve, bez nálady a nádeje? Neviete si nájsť svoje miesto a nemáte z ničoho radosť? Poznáte tento neveselý stav a smutný pocit? Každého občas postretne. Ako sa teda zbaviť pocitu nešťastia a preklopiť ho na šťastie?
Fóbia je charakterizovaná ako iracionálna, neadekvátna reakcia, prejavujúca sa strachom. Človeka zvyčajne núti k vyhýbaniu sa pomerne bežným miestam, predmetom alebo situáciám. Prejavuje sa nadmerným strachom a stratou sebakontroly.
Aký je význam pravidelného jednoduchého bilancovania človeka, čo sa mu už podarilo, čo ho robí šťastným a spokojným? Najmä, aby si pripomenul, podčiarkol, vyzdvihol isté činnosti, úspechy, pokroky a naladil v sebe taký postoj, ktorý pomáha udržiavať jeho zdravie.
Veľa ľudí by bolo v skutočnosti oveľa šťastnejších, keby dokázali šťastie jednoducho pochopiť. Prinášame vám desatoro, pomocou ktorého sa môžete lepšie zorientovať v tom, ako veľmi ste alebo nie ste šťastný.
Dobrú povesť, silné meno, a teda komplexnú reputáciu ako vlastnú celoživotnú značku si často buduje človek poctivou prácou celý život. V sekunde ju však môže stratiť, napríklad zlou klebetou. Je to síce nespravodlivé, ale boj s klebetou nemá nikto šancu vyhrať. Môže len remízovať alebo prehrať.
YOLO generácia (YOLO = You Only Live One) vyznáva životné krédo v štýle „nerieš, radšej sa poteš“, lebo žiješ len raz a život je príliš krátky. Sebarozvoj vníma často ako zbytočnú snahu a drinu, lebo sa jej nechce na sebe pracovať. No nie vždy je to pravidlom. Nájdu sa aj usilovní a tvoriví jedinci, ktorí sebarozvoj vidia inak.
Kým sme boli mladší, tak sme nechceli chápať starších, keď nám povedali „Nie škola, ale život ťa naučí, však počkaj a uvidíš!“. A veru mali pravdu. Náš osobnostný rozvoj a celoživotné dozrievanie k múdrosti zdokonaľujeme denne v životnej praxi.
Učiť sa netreba, vraj stačí iba vedieť – hovoria figliarsky skúsení a prefíkaní učitelia. V pretechnizovanom svete je dnes obrovská ponuka rôznych učebných štýlov a pedagogických pomôcok. Niektoré z nich sú však večne živé, nadčasové a doteraz neboli ničím v kvalite prekonané. Viete, ktoré to sú?
Náročný životný štýl tretieho tisícročia sa odráža aj na pribúdaní depresií. Asi najrozšírenejších a najviac skrývaných chorôb. Cieľavedomí a úspešní ľudia začínajú tým, že definujú svoje životné sny, plány, ciele. Lepšie sa im tak darí nájsť zmysel života, docieliť úspech a dospieť k osobnej nirváne (osobne, rodinne, pracovne, záľubovo).
Čím bola doba jednoduchšia, tým sa rozhodnutia medzi dobrom a zlom robili ľahšie. Čím je zložitejšia, tým viac pribúda nemastných a neslaných rozhodnutí (alebo prefíkanejších a diplomaticky alibistkejších) s voľbou menšieho zla na úkor toho väčšieho. Prečo dobro strpklo a prečo ho je menej?
Každý človek má občas pocit, že sa mu prestalo dariť, všetko naňho padá, nič ho nebaví. Prichádzajú depresie až sebadeštruktívne sklony. V praxi vtedy často hovoríme, že máme osobnú krízu. Aké sú možnosti riešenia?
K seniorstvo sa viažu otázky o recepte na vitalitu, fyzickú a duševnú sviežosť. Poznáme v praxi veľa ľudí, ktorí prekročili 80 rokov, ale stále sú svieži a plní fyzického i psychického zdravia. Jedným z dôvodov je ich prirodzená múdrosť a osobná filozofia, obdivuhodná a tak inšpirujúca aj v pokročilom a vysokom veku.
