Výživa a životospráva

Liquidné výživové doplnky a ich synergický efekt

prevzatý článok

Chia semienka obsahujú až 7-krát viac omega-3 mastných kyselín ako losos

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Pripravte si tradičnú huspeninu

Peter Varga

Chlorella - detoxikant s vysokým obsahom proteínov

prevzatý článok

Cukor a športovanie – aká je pravda? 1. časť

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Škorica - pre chuť i zdravie

Peter Varga

Ovos (Avena sativa) - jedna z najzdravších obilnín

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Vitamínová bomba tekvica: pre zdravé trávenie i prostatu

Peter Varga

Maliny pre lepšie trávenie, vlasy bez lupín a pevné nechty

Peter Varga

Zázračná mrkva ako bojovník proti starnutiu?

Peter Varga

Rady na využitie a spracovanie ríbezlí, plus návod na ich mrazenie

Peter Varga

Zeleninová kráľovná cvikla: nájdete v nej nekonečné množstvo vitamínov

Peter Varga

Analýza mliečnych výrobkov: naučte sa v nich orientovať (1. časť)

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Analýza mliečnych výrobkov: naučte sa v nich orientovať (2. časť)

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Kurkuma – zázračné žlté farbivo

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Superkorenie - Adžiku si pripravíte aj doma

Mgr. Anna Čunderlíková, zdravotnícky pracovník

Ako mať zeleninu na tanieri zdravú aj chutnú

Mgr. Anna Čunderlíková, zdravotnícky pracovník

Nakupujte radšej slovenské potraviny: tu je niekoľko dôvod, ktoré vás presvedčia

prevzatý článok

Rakúska kuchyňa nie je len "Sacherka"

Mgr. Anna Čunderlíková, zdravotnícky pracovník

Suplementy - čo a kedy užívať?

Mgr. Silvia Hadeková, fitness inštruktorka