Výživa a životospráva

Granola - trochu iné müsli, ktoré vás nasýtia a zlepšia trávenie

Nebojte sa tuku v mliečnych výrobkoch: nepriberiete a predídete chorobám

7 zásad stredomorskej kuchyne

Ryžové chlebíčky - áno alebo nie?

Hrušky sú ľahko stráviteľné, prečistia telo a hydratujú pokožku

Trojdňová jablková očista

Najlepšie detoxikačné šťavy

Detox tela – najlepšie potraviny a bylinky

Kaleráb pre zdravie ciev i pokožky

6 druhov rýb, ktoré možno nepoznáte, no vaše zdravie by ich ocenilo

Exotické ovocie Pitahaya alebo dračie ovocie

Najkalorickejšie jedlá a kalorické pasce

Polevy na sušené ovocie: z čoho sa vyrábajú?

6 originálnych vianočných pochúťok, ktoré ste ešte neskúsili

Obľúbená Coca-Cola: čo robí v skutočnosti s naším zdravím?

Exotické figy – plné minerálov a vhodné i na chudnutie

Jogurty a ďalšie druhy zakysaných mliečnych výrobkov

Pečenie ako umenie? Z týchto 15 fotiek koláčikov budete hotoví!

Mandarínky – malí bojovníci proti chorobám a infekciám

Ako si vybrať ten najzdravší med?