Výživa a životospráva

Tajné vitamínové bomby? Špenát, reďkovky, špargľa a lahôdková cibuľka!

Bolí vás brucho? 4 možné príčiny, ktoré vyvolávajú problémy s trávením

Nafukuje vás, páli záha, cítite sa po jedle ospalý alebo máte reflux? Príčinou môžu byť funkčné poruchy trávenia

Nepodceňujte problémy s trávením, vyzýva gastroenterológ, pozor si dajte aj pri veľkonočnom hodovaní

10 dobrých rád, ako si pomôcť pri tráviacich problémoch

Prečo jesť sezónne a lokálne potraviny? Tieto potraviny preferujte počas zimy!

Čo pomôže na kašeľ? + 6 základných jedál proti chrípke a nachladnutiu

Týmto 8 potravinám sa v zime vyhnite

Črevný mikrobiom ovplyvňuje naše chute

Rozhýbte lenivé trávenie jogou, správnym dýchaním alebo prechádzkou

Kalcium bez kalórií? Dá sa to

Rastlinná výzva Jem pre Zem v boji proti klimatickej kríze

Kukurica – bohatstvo slovenských polí, lúk a záhrad

Zdravé jedlá do batohu

Vydajte sa na chutný výlet za zdravým exotickým ovocím

Grilovacia sezóna je v plnom prúde: na čo si dať pozor?

Aká výživa je ideálna pre zdravé kosti v dospelosti?

5 bizarných jedál, ktoré vyzerajú odpudzujúco, ale aj napriek tomu si ich ľudia obľúbili

Cereálne nápoje: výborné riešenie pre tých, ktorí pijú priveľa kávy

Vegetariánstvo - áno alebo nie ?