Dávno pominuli doby čiernobielych filmov, v ktorých dáma s cigaretou predstavovala vrchol elegancie, a kde sivý dym zahaľoval jej tvár do tajomného oparu. Vtedy sa, bohužiaľ, o škodlivosti fajčenia príliš nevedelo, ale dnes je situácia našťastie iná.
Veronika Červenková
Nie každému vyhovuje cvičiť v telocvični, vo fitku alebo na bežeckej dráhe. To však neznamená, že takíto ľudia necvičia vôbec. Sú totiž aj nadšenci, ktorí si nevedia vynachváliť cvičenie doma.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Kam sú ľudia, no najmä ženy schopné zájsť, aby si udržali večnú mladosť? Niekedy naozaj ďaleko. Svedčia o tom niekedy skutočne bizarné skrášľovacie zákroky, ktoré sa tešia čoraz väčšej obľube.
Redakcia ZDRAVIE.sk
„Kto je zdravý je i bohatý, aj keď o tom nevie,“ hovorí jedno francúzske príslovie. Zdravie má veľkú cenu pre každého z nás i pre celú spoločnosť. Dobré zdravie nám umožňuje žiť plnohodnotný život.
Mgr. Anna Čunderlíková, zdravotnícky pracovník
Umenie, telový šperk, chodiaci bilboard alebo grafity či módne atramentové doplnky. Takto rôzne by sa dali nazvať dekorácie tela ako tetovanie či prepichovanie. Otázkou, ktorú si dnes kladieme je to, či sa v týchto prípadoch hovorí o umení alebo seba-deštrukcii.
Mgr. Daniel Herda, poradenský psychológ, psychoterapeut
Niektorí ľudia vsádzajú na prirodzenosť, iní sa snažia silou mocou čo najviac odlíšiť od ostatných. Piercing v obočí alebo tetovanie na ramene je však nič oproti týmto "extrémistom". 6000 piercingov na tele, 100% pokrytie kože tetovaním či premena na zviera alebo dokonca umelú bábiku? V dnešnom svete je možné naozaj čokoľvek.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Trápi vás zvädnutá pleť na tvári, kruhy pod očami a máte pocit, že ste za posledné týždne zostarli snáď aj o desať rokov? Stačia vám dva týždne, dodržiavanie týchto pravidiel a výsledok pozitívne prekvapí nielen vás.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Je len na nás, či sa stane slnko našim priateľom, alebo mu naopak dovolíme, aby nám ublížilo. Ako sa správať na slnku?
prevzatý článok
Moderná doba dala vzniknúť akémusi kultu tela, ktorý sa zameriava na extrémnu štíhlosť u žien a vyrysované svaly u mužov. Preto sa netreba čudovať, že väčšina z nás nie je spokojná s tým, ako vyzerá.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Extrémne vysoké až tropické teploty prinášajú rad zdravotných rizík, ktoré môžu spôsobovať vážne kolapsové stavy. Ak sa im chcete vyhnúť, dodržujte niekoľko nasledujúcich dôležitých zásad.
Prof. MUDr. Ivan Rovný, PhD., MPH, verejné zdravotníctvo
Podľa spánkových štúdií o nás poloha v akej spíme prezradí viac, než si myslíme. Človek je pri snívaní uvoľnený a absolútne prirodzený, vďaka čomu môžeme určiť jeho slabé a silné stránky, ktoré by za iných okolností dokázal skryť.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Každý z nás zažil problémy so spánkom. Či už sme nemohli zaspať alebo sme sa zobudili dolámaní a absolútne neoddýchnutí. Prinášame vám zopár rád ako si dopomôcť k lepšiemu a kvalitnejšiemu spánku.
Adriana Csalová, redakcia ZDRAVIE.sk
Hovorí sa, že oči sú oknom do duše. Oči môžu mať rôzne farby, od modrej a zelenej, cez hnedú a orieškovú. Pigmentová časť oka, tzv. dúhovka je zodpovedná za farbu očí.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Skôr než siahnete po antibiotikách, zamyslite sa, či ich naozaj potrebujete.Podľa Európskeho centra pre prevenciu a kontrolu chorôb za menej ako 70 rokov od vynájdenia antibiotík čelíme možnosti, že v blízkej budúcnosti nebudeme mať účinné antibiotiká proti viacerým typom baktérií.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Ľudia beh buď milujú, alebo ho nenávidia. Napriek tomu sa táto športová aktivita dlhodobo teší veľkej obľube vo svete i na Slovensku. Príčin je hneď niekoľko; beh je nielenže perfektným spôsobom aktívneho relaxu, ale je aj skvelou cestou, ako si otestovať vlastné limity.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Nočné potenie je stav nadmerného potenia, kým spíte. Niekedy je výsledkom hormonálnych zmien alebo aj iných, vážnejších ochoreniach. Zistite, čo je jeho príčinou.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Kým väčšina ľudí tvrdí, že preventívne prehliadky absolvuje, údaje zdravotných poisťovní už nie sú až také optimistické. Najčastejším dôvodom, prečo ľudia ignorujú prevenciu, je to, že sa cítia byť zdraví.
U ďalších zase úlohu zohráva strach.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Chrípka je závažné, vysoko nákazlivé vzduchom sa šíriace ochorenie. V súčasnej dobe neexistuje dostatočne účinná liečba chrípky. Jedinou spoľahlivou a bezpečnou ochranou proti chrípke je prevencia očkovaním.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Obmedzujú vás pri športovaní okuliare? Odložte ich a zaobstarajte si kontaktné šošovky. Umožnia vám ostré videnie v celom zornom poli bez nepríjemných odleskov, či obrazových skreslení. Kontaktné šošovky sa nešmýkajú z nosa ani sa nezahmlievajú.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Ako vám dnes funguje hlava? Ste podráždení, alebo naopak pokojní a plný tvorivých nápadov? Váš mozog sa potom ocitá vo výnimočne blahodarnom stave, ktorý sa budeme snažiť navodiť aj vám textom alebo vizuálnymi pomôckami.
Redakcia ZDRAVIE.sk
