Zdravotné a rehabilitačné cvičenie

Osteoporóza a cvičenie: 3 jednoduché cviky, ktoré zvládnete aj doma

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Športové masáže - pre koho sú vhodné a aké sú ich najväčšie benefity?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Roztrhnutie menisku – liečba a prevencia

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Prvá pomoc pri zranení členka, plus 4 rehabilitačné cviky

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Riešenie plochých nôh a problémov s klenbou chodidiel

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Ako si posilniť kĺby?

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Vyskúšali ste už tejpovanie? Uvoľňuje svaly a zmierňuje bolesť

Bc. Martin Drha, tréner atletiky a gymnastiky

Cvičenia pre ploché nohy

MUDr. Blažena Brozmanová, CSc., ortopédia, ortopedické pomôcky

Aby močenie nebol problém, naučte sa dva cviky

Redakcia ZDRAVIE.sk

Kegelove cviky - Posilňovanie svalov panvového dna

prevzatý článok

Trojtýždňový plán na zlepšenie držania tela

Redakcia ZDRAVIE.sk

Achillova šľacha - najlepšie cviky

Redakcia ZDRAVIE.sk

Bolí vás chrbát? Týchto 9 cvikov od chiropraktika pomôže

Redakcia ZDRAVIE.sk

9 cvičení na zlepšenie hybnosti kĺbov

Redakcia ZDRAVIE.sk

4 cviky na liečbu halluxov

Redakcia ZDRAVIE.sk

Ako na regeneráciu a „opravu“ svalov pomocou foam rollingu?

prevzatý článok

Foam rolling pomáha obnoviť funkciu svalov

prevzatý článok

Najčastejšie zranenia pri športovaní

Redakcia ZDRAVIE.sk

Reuma – cviky pri bolestivom ramene a dolnej končatine

Redakcia ZDRAVIE.sk

10 aktivít, ktoré pomáhajú pri bolestiach

Redakcia ZDRAVIE.sk