Vysoký krvný tlak je vážnym zdravotným rizikom, ktoré môže viesť až k infarktu, mŕtvici či cukrovke. Existuje však niekoľko jednoduchých krokov, pomocou ktorých si udržíte krvný tlak pod kontrolou a vyhnete sa tak zdravotným komplikáciám.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Cítite sa často unavení? Možno to nebude spôsobené len vaším hektickým životným štýlom. Ak to trvá dlhodobo a neprestáva to ani po pár dňoch oddychu, zmene jedálnička či športovaní, pravdepodobne ide o vážnejší zdravotný stav, ktorý treba liečiť.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Je to trochu odpudivá predstava, ale o svojom tele sa môžete veľa dozvedieť z jeho vedľajších produktov, ktoré vypudzuje. Farba a konzistencia vášho moču, stolice, slín či hlienu môže signalizovať potenciálny zdravotný problém, alebo vás naopak ubezpečiť, že je všetko v poriadku. Všetko toto platí aj o ušnom maze, aj keď niektorí odborníci hovoria, že sa z neho nedozviete toľko, koľko z iných výlučkov.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Budíte sa ráno priskoro, ste unavení a bez energie, alebo je váš spánok prerušovaný? Pozrite sa na príčiny, prípadne ochorenia, ktoré za tým môžu stáť.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Odborne sa nazýva desynchronóza a označuje komplikácie, spôsobené narušením biorytmu z dôvodu prekonania viacerých časových pásiem pri dlhších cestách lietadlom. Prejavuje sa bolesťami hlavy, poruchami spánku či tráviacimi problémami.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Často vás trápi nafúknuté brucho? Skúšali ste už všetko možné a nič nezabralo? Prezradíme vám zopár trikov, ktoré určite pomôžu.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Na povrchu nášho tela aj v ňom sa nachádza veľké množstvo mikroorganizmov, mikróbov a iných cudzopasníkov. Poznáme množstvo druhov baktérii a vírusov. Máločo je ale tak záludné a hrôzostrašné ako práve týchto 10 parazitov, ktoré využívajú naše telá na to, aby sami prežili a šírili svoj druh ďalej.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Nie je to choroba, ktorá sa týka iba mužov, rovnako postihuje aj ženy. No mnoho z nich si ju často zamieňa s inými ochoreniami. Pozrite sa preto na možné symptómy a varovné príznaky, ktoré môžu prezrádzať riziko infarktu.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Keď ste mladí a v relatívne dobrej fyzickej aj zdravotnej kondícii, riziko mŕtvice sa vám zdá nepravdepodobné. Pravdou však je, že ju môže dostať ktokoľvek, bez ohľadu na vek.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Imunitný systém bude pracovať správnym spôsobom len vtedy, ak bude mať k dispozícii potrebné látky. Existuje celý rad spôsobov, ako zvýšiť jeho činnosť. No závisí i na pohlaví, potravinách, spánku či sexe.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Či je leto, či je zima, stále máte studené ruky a nohy? Všetkým naokolo je teplo, no vy sa trasiete od zimy? Pozrite sa, čo môže byť dôvodom vašej chronickej premrznutosti.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Častú návštevu toalety, nepríjemné pálenie a rezanie pri močení poznajú najmä ženy. Na infekciu močových ciest sú pre fyzické dispozície náchylnejšie ako muži. Výskyt u mužov sa zvyšuje po 50. roku života v dôsledku zväčšovania prostaty.
prevzatý článok
Táto telesná tekutina podobne, ako tie ostatné, nie je zrovna obľúbenou témou na konverzáciu. Napriek tomu v našom tele plní veľmi dôležitú funkciu - slúži mu ako lubrikant.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Keď si buchnete lakeť o stôl, viete presne, čo spôsobilo vašu bolesť. Niekedy je ale bolesť záhadou - nevieme, čo presne ju spôsobuje a prečo. Vedci však objavujú viac a viac faktov o tom, ako funguje náš mozog a zistili niekoľko veľmi zaujímavých faktov o tom, čo spôsobuje bolesť a ako sa jej zbaviť. Tu je desať najprekvapivejších z nich.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Gastroezofagálny reflux alebo GERD je poškodená funkcia dolného pažerákového zvierača, ktorý sa príliš často otvára a nastáva spätný tok (reflux). V praxi to znamená, že natrávený obsah žalúdka a žalúdočných kyselín cez nedovieravý zvierač vteká späť do pažeráku. Dá sa proti nemu bojovať zmenou životného štýlu - správnou stravou v správny čas, stratou hmotnosti, pozíciou tela počas spánku a abstinenciou od fajčenia.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Alzheimerova choroba - hrôzostrašné ochorenie, ktoré ľuďom berie nie len budúcnosť, ale aj minulosť. Zabúdajú na svoje spomienky, zážitky, na svoj život. Nový výskum odhalil tri kľúčové faktory životného štýlu, spojené s hromadením proteínu, čo môže neskôr viesť práve k tomuto ochoreniu. Držte sa našich troch rád a ochráňte sa pred ním.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Infarkt môže byť smrteľný rovnako, ako zastáva srdca. Oba problémy sú strašiakmi, na ktoré radšej ani nechceme myslieť. Sú medzi nimi však zásadné rozdiely, ktorých znalosť môže znamenať rozdiel medzi životom a smrťou.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Žijeme vo vyspelej ére, v ktorej takmer každý vlastní nejakú techniku. Nie je preto prekvapením, že ľudia trávia hraním hier až 3 miliardy hodín týždenne. Čo všetko by ľudstvo mohlo dosiahnuť, keby sa tento čas venoval niečomu skutočne zmysluplnému? Už nemusíte hádať, s hrou Sea Hero Guest, ktorá vedcom pomáha s výskumom demencie, sa doslova spojilo príjemné s ušľachtilým.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Našu spoločnosť často strašia nové a nové hrozby, ktoré môžeme považovať za bizarné, ako napríklad prasacia či vtáčia chrípka. Avšak tie, ktoré vám predstavíme v tomto článku, dávajú slovu „bizarný“ úplne nový význam. Tu je 10 najzvláštnejších ochorení na svete.
Redakcia ZDRAVIE.sk
Nesprávna ústna hygiena nie je najčastejšou príčinou zlého dychu. Chronický zápach z úst väčšinou spôsobuje sucho v ústach, pretože ak v ústach nie je dostatok vlhkosti, darí sa baktériám. Najčastejšie sa s nevábnym dychom stretávame ráno. V noci sa totižto znižuje produkcia slín, a to je dôvodom sucha v ústach.
Redakcia ZDRAVIE.sk
