Tip dňa

Vzniká systém, ktorý odhalí nekalé praktiky potravinárov a pomôže nám v nakupovaní. Volá sa Potravinový Semafor.

Výživa a životospráva

Kurkuma: podporuje metabolizmus tukov, chudnutie a trávenie

9 bezbolestných spôsobov, ako vyradiť cukor zo stravy a schudnúť

Mangold: odstraňuje tráviace problémy a detoxikuje črevá

Pór ako výborný pomocník pri chudnutí či znižovaní tlaku a cholesterolu

Zelená káva pomáha pri chudnutí a znižuje tlak

Chudnutie a cvičenie

Domáca posilňovňa: 5 jednoduchých kardio cvikov

Trénovanie ráno verzus večer - čo je lepšie?

Chcete začať s jogou? Ako si vybrať pre seba tú správnu?

6 obľúbených diét celebrít, s ktorými schudnete aj vy

9 cvičení na zlepšenie hybnosti kĺbov

Zdravoveda a liečba

Prečo niekedy dochádza k predčasnému nástupu menopauzy?

10 príznakov Alzheimerovej choroby

Zuby múdrosti: často nemajú dosť miesta na prerezanie a spôsobujú problémy

Helikobakter: ako sa prejavuje a prečo vzniká?

Prekyslenie tela vedie k zdravotným ťažkostiam: čo ho spôsobuje?

Krása a životný štýl

6 zásad na perfektnú pleť aj bez mejkapu

Ako rozprúdiť svoju lymfu a zbaviť sa celulitídy?

16 najväčších mýtov o akné v dospelosti

Ricínový olej hydratuje pokožku i vlasy a spevní nechty

Ako na novoročné predsavzatia?

Praktické rady a informácie

10 návykov, ktoré môžu zlepšiť kvalitu vášho spánku

5 vecí, s ktorými sa musí vysporiadať každá žena po 50-ke

8 každodenných zvykov, ktorými si vybudujete silnú vôľu

Pľúcnik lekársky: podporuje trávenie, vylučovanie a pomáha pri liečbe hemoroidov

Kombucha (kombuča) – čajová huba, ktorá zlepšuje trávenie a zbavuje telo toxínov