Výživa a životospráva

Chudnutie a cvičenie

8 rád, ako trénovať v letných horúčavách

Joga do kancelárie

20 pravidiel, s ktorými sa vám podarí schudnúť

4 rady od trénerky, ako maškrtiť a nepribrať!

Tieto veci robte pred každým tréningom

Zdravoveda a liečba

Opuchnuté členky z horúčav? Toto jedzte a HNEĎ zmiznú

Úpal: prečo vzniká, aké má príznaky + prvá pomoc pri úpale

Vaginálny výtok: príznaky, že niečo nie je v poriadku

3 spôsoby, ako sa rýchlo a účinne zbaviť kurieho oka

Bolesť pŕs pred menštruáciou: ako si pomôcť?

Krása a životný štýl

Chráňte sa pred slnkom prírodnými olejmi

Detoxikačný peeling - recept

3 jednoduché veci, ktoré pozitívne vplývajú na váš manželský život

Peelingy na tvár i telo: vybrali sme pre vás tie najlepšie

Kúpila som si epilátor, ako ho používať?

Praktické rady a informácie

Chcete mať dobrý deň? Vyhnite sa ráno týmto piatim chybám

Seniori sú náchylnejší na dehydratáciu

Ako predísť zápche počas dovolenky?

Ako si vyrobiť domáci kefír, vhodný aj pre laktózovo intolerantných?

Ako si vyrobiť kvások? Jednoduchý postup + recept na domáci kváskový chlieb!